Torma-diéta, hogyan lehet 10 kg-ot fogyni egy hónap alatt - Kanal D Románia
A torma diéta segít egészségesen fogyni, mellékhatások nélkül. Hogyan használjuk a tormát, hogy 10 kilogrammot fogyjon egy hónap alatt.
Torma-diéta: hogyan lehet 10 kg-ot fogyni egy hónap alatt
Torma-diéta. Itt találhatók a varázskeverék elkészítéséhez szükséges összetevők:
Jól mossuk le és tisztítsuk meg a gyömbér és a torma héját. Hámozzon meg egy tököt, reszelje le, és torma és gyömbér fölé tegye egy turmixgépben. Keverje jól össze őket, amíg paszta nem lesz. Ezután adjunk hozzá fahéjat és mézet. Miután a keverék homogén pasztává válik, adjuk hozzá a 4 citrom levét és a szódabikarbónát.
A termék több napig tárolható hűtőszekrényben - írja az ele.ro.
Torma-diéta. Hogyan adják be?
Torma-diéta. Vegyünk egy teáskanálot napi 3-4 alkalommal ebből a keverékből, hogy kihasználhassuk a keverék csodálatos tulajdonságait (maximum 4 teáskanál naponta - 14 napig, 7 napos szünettel, majd további 14 nap fogyasztás) ).
Torma-diéta: a memóriát javító gyógymód
A torma természetes antibiotikum, gyulladáscsökkentő, de bárki számára elérhető afrodiziákumnak számít. A szív- vagy emésztőrendszeri betegségben szenvedőknek azonban távol kell maradniuk a tormától.
Az ókorban a tormát fejfájás, megfázás ellen használták, de a főzésben is. A tormát mind a főzésben, mind a természetes orvoslásban használják különféle betegségek kezelésére. Kétszer olyan gazdag C-vitaminban, mint a citrom, B-vitamint, káliumot, kalciumot, vasat és foszfort tartalmaz.
A tormából a gyökeret nyersen, reszelve, salátákban vagy különféle ételekben fogyaszthatjuk, tinktúra vagy tormaecet formájában.
A növény csípős illatát a különböző baktériumok ellen rendkívül hatékony glükozinolátok adják.
Itt található a torma, amely javítja a memóriát, a vérkeringést, a látást és a hallást, valamint a hörghurutot, a fogfájást és a megfázást.
Torma-diéta. összetevők:
tormagyökér - 125 gramm
fahéj - két evőkanál
gyömbér gyökér - körülbelül 2 hüvelyk
méh méz - három evőkanál
citrom - négy darab
Az elkészítés módja
Őrölje le a torma gyökerét a turmixgépben a gyömbérgyökérrel együtt. Hozzáadjuk viszont a citromlevet, a fahéjat és a mézet. Miután jól összekeverték, a készítményt üvegtartályban, előnyösen üvegben tartják. Ezt a tormakeveréket legalább három hétig kell fogyasztani. Célszerű naponta kétszer teáskanálat bevenni étkezés előtt.
Torma: előnyök és ellenjavallatok
Gyógyszeres kezelés sok betegségre, de a torma nem mindenkinek való. Terápiás előnyei ellenünk fordulhatnak, és veszélyeztethetik az életünket, ha feleslegesen fogyasztjuk. Különösen aromás, csípős illatú és égő ízű torma ideális bélparaziták, vérszegénység, asztma, hörghurut és arcüreggyulladás kezelésére - írja az adevarul.ro.
Természetes antibiotikumnak, gyulladáscsökkentőnek, de bárki számára elérhető afrodiziákumnak is tekintik. A szívbetegségben vagy az emésztőrendszerben szenvedőknek azonban távol kell maradniuk a tormától. "A torma fogyasztása bármilyen formában tilos az emésztőrendszer betegségei, szívbetegségek, belső vérzés esetén, de terhesség és szoptatás alatt is. A tormát az 5 év alatti gyermekek sem fogyaszthatják. A túladagolás veseirritációt, hasmenést, gyomor-bélvérzést, hirtelen vérnyomásesést okozhat "- magyarázza Dr. Daniela Stan, háziorvos.
Az ókorban a tormát fejfájás, megfázás ellen használták, de kulináris készítményekben is, de gyógyító rituálékban is. A tormát mind a főzésben, mind a természetes orvoslásban használják különféle betegségek kezelésére. Kétszer olyan gazdag C-vitaminban, mint a citrom, B-vitamint, káliumot, kalciumot, vasat és foszfort tartalmaz. A tormából a gyökeret nyersen, reszelve, salátákban vagy különféle ételekben fogyaszthatjuk, tinktúra vagy tormaecet formájában.
Torma-diéta: milyen betegségek gyógyíthatók
Ha részletesebben megvizsgálja, akkor kiderül, hogy a tormának többféle tulajdonsága van, köztük erős antibiotikum, köptető, hörgőtágító, antibakteriális, gyulladáscsökkentő, afrodiziákum, parazitaellenes és antianémiás tulajdonságokkal.
Ám széles körű hasznossága itt nem áll meg, mert antiszorbutikus, kolagóg, vizelethajtó, erősen rázó hatású, növeli a vérnyomást, koszorúér-értágító, felmelegíti a testet és stimulálja az immunrendszert.
Tehát itt vannak az előnyök egy termékben. Úgy tűnik, hogy az ecettel kevert reszelt torma híres receptje a legismertebb közöttünk, különösen, ha van egy finom sarmale és egy adag forró polenta.
De tudta-e, hogy tormakompressziókat használhat bizonyos betegségek kezelésére?
Megszabadulni a fejfájástól
Nemcsak egy darab torma elfogyasztásával élvezheti gyógyító tulajdonságait, hanem akkor is, ha úgy dönt, hogy összezúz néhány zöld tormalevelet, majd borogatásként a homlokára helyezi őket.
Ha a test bármely más területén fáj a fájdalma, akkor törje össze a tormalevelet, tegyen rá egy kevés olívaolajat, és kösse rá erre a területre, sállal rögzítve.
Egy másik megfelelő keverék a zúzott tormalevelekből készült, mézzel és búzaliszttel keverve, amíg pasztát nem kapunk, amelyet szintén a fájdalmas helyre kenünk.
A torma tömörítéseket legfeljebb 10-15 percig hagyják, utána a területet meleg vízzel leöblítik és hidratáló krémet alkalmaznak.
A torma szirup enyhíti a köhögést
Ha a köhögése felzaklat, használjon tormaszirupot, napi 4-5 teáskanálnyit, ez enyhíti a torokfájást és megszünteti a köhögést.
Gargarizálhat 3 csepp torma tinktúrával is, amelyet egy pohár vízzel hígítanak, és ha a problémád megfázás, akkor csak egy tormalevél-teára van szükséged, amelyet végül egy kis mézzel édesíthetsz. de csak miután kihűlt.
Lereszelünk egy csomó tormát, keverjük össze búzaliszttel és vízzel, amíg paszta nem lesz, és fenekével kenjük a nyakra, és megfeledkezünk a mandulagyulladás okozta problémákról.
Adjuváns parodontitisben
Rágjon annyit, amennyit csak tud, egy reszelő által adott nyers tormát, amelyet keverve reszelt sárgarépával kívánunk a torma élességének csökkentése érdekében.
Egy másik trükk az, hogy 20 csepp torma tinktúrát hígítunk egy pohár vízben, és legalább 3 percig öblítsük vele a száját legalább 1-2 percig.
A gyönyörű bőr titka
Törölje le bőrét tormaecettel ellátott tisztító koronggal, és megfeledkezik a sápadt bőrről, és ha este lefekvés előtt, 10-15 percig kenje fel az arcát egy kis tormasziruppal, majd tejben áztatott tamponnal távolítsa el., sokkal tovább élvezheti a fiatal arcszínt.
A hámozott bőr tökéletesen meggyógyul, ha 5 csepp torma tinktúrával fél pohár vízben hígítva megtörli, majd körömvirág kenőcsöt alkalmaz.