Torna anyával és gyermekkel 3. oldal / 3 BABA MAGAZIN Szülőknek és gyermekeknek

6. Erő a karokban. Ülő helyzetben, széttartott lábakkal. Anya: hajlított térd; a gyermek: kinyújtott lábak; kezek: tenyér-tenyér.

oldal

7. Nyújtó szórakozás. Ülve, szemtől szembe, kézenfogva, egyik lábát kinyújtva, a másikat hajlítva.

Az anya törzse meghosszabbodik, a gyermek előre hajlik, majd ugyanaz a mozgás az ellenkező irányba. 2 db 10-szeres ismétlés.

8. Súlyátadás. Az anya kinyújtott lábbal ülve, felkarolva megragadja a gyermek csuklóját. A gyermek hajlított lábakkal ül.

9. A törzs csavarása. Az anya és a gyermek is szétvetett lábbal áll, és kezük tartja a mögöttük lévő kört (mindegyiknek megvan a maga karikája).

Első lépés a törzs jobbra sodrásából áll, és második visszahozza a csomagtartót az eredeti helyzetébe. Ismételje meg a gyakorlatot mindkét fél számára.

Modellek: Ana Maria Rusu, Bogdan Munteanu
Fotó: Octav Nitu. Fotók a "Victor Babes" diagnosztikai és kezelési központban, Bukarestben.

Olvassa el a többit a következő oldalon: 1 2 3