Triatlon Ionela Păunică - Az akarat hegye
Télen, extrém körülmények között, faggyal és sok hóval kezdett futni, először 1 km-t, majd majdnem 3 km-t. Az esemény télivé tette, tél egyáltalán nem volt könnyű, de ez még inkább hozzájárult elhatározásához. Fokozatosan rájött, hogy a futás a revitalizáció és a pihenés forrása, amely egyre jobban érzi magát. "Futástól futásig egyre több kilométert és gyorsabb tempót akartam, és ha rövid, 6-10 km-es távokat kínáltam, olyan volt ez, mint egy gyerek, aki nem kapta meg az egész zacskó édességet, és nem volt elégedett. Ezért jelentősen megnőttek a futási távolságok, sőt heti 70 km-t is meghaladtam. Például az utolsó edzésen 18 km-t futottam valahogy anélkül, hogy észrevettem volna, anélkül, hogy éreztem volna, hogy erőfeszítéseket teszek, és végül kiválóan éreztem magam "- mondja Ionela Păunică, a Telekom Románia Alapítvány ügyvezető igazgatója, vezető PR-koordinátor. Telekom Romnia.
Azt mondja, a futás rabja lett, olyan szenvedély, amelyet már nem tud feladni, mert az előnyök óriásiak mind szellemileg, mind fizikailag. "Eleinte csak az egészségért akartam futni, aztán felkérték a meghívást, hogy vegyek részt egy nem egyszerű versenyen, hanem extrém körülmények között. A rajtom öt évvel ezelőtt kezdődött a Gerar Félmaratonon - amelyre hagyományosan január utolsó vasárnapján kerül sor. Nem voltam biztos benne, hogy részt veszek-e, vagy sem, mert versenyképes vagyok, és nem akartam az utolsók közé kerülni, de a tempó (percenként km-ben mért iram) szerint, amellyel futottam, azt mondták, hogy valahogy beilleszkedem. a rangsor közepén. Elfogadtam a kihívást, teljes mértékben megkóstoltam és megfogott "- mondja Ionela Păunică.
Triatlon: Antoanela Manac - A nehézségek vonzása
Kihívások vonzzák
Az utakat elzárta a hó, a verseny nagyon kemény volt, és egy pillanatban felmerült a halasztás problémája. "Hóval, jéggel, hideggel, hóval folytatott küzdelem volt, amely gyorsan Yeti futássá változtatott bennünket. A rangsor közepén végeztem, és a verseny végén az adrenalin, az energia és az elégedettség nagyon megfogott, hogy folytassam a továbbiakat. Valójában ezt akartam, és megjelent az a szenvedély, ami elkapott a hálón. " Kijelenti, hogy mindig is tetszettek neki a kihívások, ezért egyre nagyobb kihívásokkal teli versenyeket követett, amelyek ösztönezték versenyszellemét. "A rangsor közepétől eljutottunk a legmagasabb csúcsra (1. vagy 2. hely), országos és nemzetközi versenyeken egyaránt."
Egy másik fontos verseny a duatlonra, majd a triatlonra való áttérés volt, csapatként. Nagyon szeretett volna versenyezni futásban és kerékpározásban, de problémája volt. Nem tudta, hogyan kell biciklizni, és soha nem is volt. A verseny néhány hónapra volt hátra (Wintertri Challenge), ezért vett egy hegyi kerékpárt ("a legszínesebb", mert más kritériumokat nem ismert), és megtanult biciklizni közvetlenül az erdőben, minden figyelmen kívül hagyva. zuhanások és zúzódások. Volt célja, és el akarta érni. Ezután következett a "No Asphalt" triatlon május 2-án, és most a következő szintre akar jutni, nevezetesen részt venni a nemzetközi ultramaratonokon.
Triatlon: Mihai Vigariu - A győzelmek ápolásának művészete
Ionela szerint a maratonokon való részvétel legfőbb személyes előnye az egészség. "Bár kipróbáltam más sportokat, semmi sem hasonlítható össze a futással. Másodszor, az az energia, a pozitív állapot és az eufória, amelyet a természetben, az erdőben folyó verseny nyújt, amikor találkozik szarvasokkal, vagy reggel 5:00 vagy 6:00 körül, amikor fut a parkban, és egyedül te vagy a természettel, a napkelte és a lények, amikor a mókusok utadba ugranak, vagy a kacsák alig ébrednek fel, és széttárják a szárnyaikat. Ezt követően sokkal dinamikusabban, örömmel és elképzelhetetlen erővel megyek az irodába, hogy szembenézhessek a szakmai kihívásokkal, és továbbadom helyzetemet a körülöttem élőknek. "
A jó ereje
Triatlon: Vlad Stoica - Miért vette át a triatlon a golf helyét a románok preferenciáinak első helyén?
Ezenkívül a 2017-es brassói nemzetközi maraton volt az a verseny, amelyet a könyv számára készített - edzés és táplálkozási terv, mert maga az útvonal nem csak kihívás volt. Ez egy első út volt, amely Brassón át vezetett, majd emelkedett és leereszkedett Poiana Braşov, Zidurile de Subcetate, Poalele Tâmpei, Strada Sforii, Biserica Neagră és Piata Sfatului irányából. Tudta, hogy klubok profi sportolói vesznek részt, és köztük akart lenni, beleértve a dobogót is.