Trópusi éjszakai zabpehely kókuszdióval és chia maggal - ok és falánk

Nincs szükség főzésre! Díszítjük és másnap reggel élvezzük!

trópusi

Elfogy az ihlet reggelire? Íme egy egészséges, finom, sütés nélküli recept. A trópusi éjszakai zabpehely félelmetes: a kókuszdió és a chia mag elvégzi a munkát!

Hideg zabpehely

Az egyik napról a másikra zabpehely hidegen fogyasztott zabpehely. Általában összekeverjük a zabpelyhet egy választott tejjel, ízlés szerint adunk hozzá édesítő elemet és ízeket, és hagyjuk, hogy a kémia egy éjszakán át a hűtőben végezze a munkáját! Fedezze fel itt a többi receptemet.