Tudatos táplálkozás és a főzés átalakító ereje
Hallottad? A megfelelő táplálkozás felépíti az átfogó céljait, a következő lépéseit. Tudja, hogy a táplálkozási terve megfelel-e a tudatának és a lelki lehetőségeinek? Az egyéni táplálkozás összhangban van a saját rezgésével és támogatja Önt az élet minden területén és az aktuális életproblémákkal. Szeretne többet megtudni? Olvassa el a cikkben
A Wikipedia a táplálkozás kifejezést a következőképpen írja le: Táplálkozás vagy Táplálkozás (késői lat. nutritio "Táplálkozás", lat. nutrire "Táplálkozás": az élelmiszerekben szilárd, folyékony, gáznemű vagy oldott formában lévő szerves és szervetlen anyagok felvétele. Ezeknek az anyagoknak a segítségével felépül vagy megújul a test anyaga, és az összes életfolyamathoz szükséges energiaigény kielégül.
Véleményem szerint a táplálkozás több, mint amit a Wikipédia megemlít. Többrétegű, holisztikus (ha megengedjük), és különböző (szintén finom) szinteken történik. Szeretne többet megtudni? Olvassa el e cikksorozat egyes részeiben a tudatos táplálkozásról és az ételek különböző gyakoriságáról.
Tudatos táplálkozás és a főzés átalakító ereje
amely a következő 4 részből áll:
Az egészséges étrend vagy ami egészséges?
Az „egészséges táplálkozás” jelszó valami csábítóvá vált. Eredetileg ez valójában deklarált szándék az egészséges táplálkozásra, vagyis a saját egészségére előnyös módon. Ma ez inkább egy kaotikus, sőt agresszív üzenettel járó inflációs kifejezés, amelyet mindenki marketingjében rosszul használnak fel. Az „egészséges táplálkozás” kifejezés mára olyan kódgá vált, amelyre sokan válaszolnak, de megkérdőjelezhető tartalommal, amely sokat el tud juttatni az emberek tudatalattijába. Amint az embernek nincs saját érzése az egészséges táplálkozás iránt, és elkezd keresgélni a külvilág tanácsai után, egy információs tengerrel találkozik, amelyből először ki kell szűrnie a "megfelelőt". De hogyan csinálja? További információ itt ->
Egyéni táplálkozás és környezetbarát fenntarthatóság
Véleménye szerint mi a fontosabb számukra: személyes vagy a lakosság egészsége, illetve a környezet vagy a bolygó egészsége? Az ember csak akkor képes optimálisan dolgozni a közjó érdekében, és ehhez hozzájárulni, ha maga is jól jár. Ahogyan csak akkor tudok valamit odaadni, ha van valamim (odaadom), energiát tudok fektetni valahova, amikor magamnak van belőle valamennyire vagy elég, úgy látom és tudom, mi a jó a környezetnek és a világnak amikor tudom, hogy mi a jó magamnak ... További információ itt ->
A megfelelő táplálkozás és a mindent tudó táplálkozás területe
A megtérés negatív módja nem megtérést, hanem bűntudatot vált ki. Mi a legfontosabb számunkra elsősorban: a saját egészségünk vagy a világ egészsége. Mert egészségünk főleg akkor jó, ha minél hitelesebb, frissebb és élénkebb ételeket eszünk. Ha félretesszük az ítélkező elmét, amely mindent a saját feltételrendszere szerint jóban és rosszban rendez el, hirtelen nincs bennünk senki, aki azt mondaná nekünk: ne együnk ezt vagy azt, mert ez káros a környezetre, amikor megeszitek, mert ezt és azt és azt. A test és az energiarendszer elnyeli, majd élénk és energikus jólét formájában ad vissza információkat az emészthetőségről. Gondoljon bele, lehet, hogy másképp étkeznek, amikor a saját egészségük miatt aggódnak, mint amikor globálisan gondolkodni próbálnak. Saját tapasztalatom és filozófiám alapján azonban az, hogy valójában egészséges vagyok (nincs fejegészségem), nem károsíthatja a globális környezetet.
Táplálkozási terv és az ételek különböző gyakorisága
Táplálkozási terve megfelel-e tudatának és mentális potenciáljának? Ha újra és újra ugyanazokkal a típusú emberekkel találkozol, akik fárasztanak, akikkel már nincs (akarsz) semmi közöd, akiket nem inspirál semmi, akkor fontold meg a saját étlapodat. Még mindig ugyanazon a szinten rezegnek, mint ezek az emberek, bár gondolataik és tudatuk valószínűleg máshová tartoznak. Saját menü módosítása ... További információ itt ->