Tudatosítsa az általános iskolás gyerekekben az egészséges táplálkozást. Főzés rúgással;
A pempelfort-i Matthias Claudius általános iskolában az „SMS. Ügyes legyél. Részt vesz. Legyél fitt. "A gyermekek szakácskönyve" Főzés füttyel ". A kiegyensúlyozott és finom étrend receptjeit tartalmazza.
Az SMS kezdeményezés az általános iskolás gyerekeket szeretné felhívni az egészséges életmód fontosságára. És ez reggelivel kezdődik. A 2a. Osztály gyermekei már nagyon jól tudják, hogy néz ki az egészséges étkezés reggel: a „müzli tejjel”, „kenyér és krémsajt”, a „nem túl édes” a válasz. Projektvezető Prof. Dr. Karsten Müssig a gyerekeknek: „Az egészséges reggeli fontos az agy működéséhez. Ide tartoznak azok a dolgok, amelyek sok rostot, szénhidrátot és fehérjét tartalmaznak, de jó ízűek is. ”Georg Kretzschmar, düsseldorfi pékmester és az SMS kezdeményezés támogatója gyermekbarát módon foglalja össze az üzenetet:„ Ha reggeli nélkül jön az iskolába, akkor a tanuló cellák nincsenek feltöltve. "
Jó alap a jobb tanuláshoz
Az egészséges táplálkozás azonban nem csak jó alap a jobb tanuláshoz. „Az iskolai felvételi vizsgák során azt tapasztaltuk, hogy a gyermekek mintegy tizenegy százaléka túlsúlyos. Jelenleg 500 "- magyarázza Prof. Dr. Andreas Meyer-Falcke, az állam fővárosának egészségügyi tanácsosa. Ha nem tesz semmit, ezek a gyermekek még idősekként is szenvednek az elhízástól: Ez viszont növeli a másodlagos betegségek kockázatát, például a szív- és érrendszert érintő betegségeket vagy a 2-es típusú cukorbetegséget. A gyermekek szakácskönyvének receptjeivel SMS-szponzorok járultak hozzá. Hendrik Beyer, a magasugrás német bajnoka ezt tette a Spaghetti Bolognese-ért. „Ez egy klasszikus sportoló, mert sok az energia. Ha sokat sportolsz, többet ehetsz, mert több kalóriát égetsz el ”- tanulják a gyerekek.
Projektvezető Prof. Dr. Karsten Müssig beszámol: „Hét évvel ezelőtt négy iskolával kezdtük. Jelenleg 17 osztály a kezdeményezésünk része. ”A résztvevő iskolák gyermekei táplálkozási vezetői engedélyt is kitöltenek a Kaiserwerther Diakonie dietetikusainak iskolájával és egy mozgásprogrammal („ Fitness for Kids ”) együttműködve. A „The Moving School Break” kezdeményezéssel együttműködve utasításokat is kap arról, hogyan kell megbirkózni a stresszel és a relaxációs gyakorlatokkal. Hella Büscher, a Matthias Claudius Iskola rektora elégedett: "Az SMS kezdeményezés révén diákjaink megtanulják helyesen osztályozni az ételeket, és megtapasztalják, mennyire szórakoztató az egészséges és aktív életmód."
Az SMS kezdeményezésről:
- Az „SMS. Ügyes legyél. Részt vesz. Legyen fitt. "Támogatja a" Düsseldorfer Kids mit PFIFF "szövetség és támogatja a Német Diabétesz Központ (DDZ). A düsseldorfi sportiroda és más partnerek támogatják.