Tudja meg, miért bonyolultabb a fogyás a nyáron Woman Today The MAG

tudja

Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !

Fogyóképességünk függ az évszakoktól? Lehetséges! Nehezebb lenne fogyni egy forró napon.

Legyen tájékozott

Barbecue, fagylalt, boldog órák a teraszon ... A nyár gyakran minden kísértés évszaka. De nem ez az egyetlen oka annak, hogy a fogyás a nyáron nehezebb lehet, mint az év többi része.

Sharon Palmer, amerikai dietetikus-táplálkozási szakember elmondja a Huffington Post US-nak, hogy a hő miatt az anyagcsere lelassul. Kérdéses ? A külső hőmérséklet, amely közel áll a testhőmérséklethez. A testnek ekkor már nincs szüksége hőtermelésre, és így kevesebb energiát költ. Eredmény: nehezebb kalóriát égetni !