Tudnivalók, mit kell enni - Gyerekek - Könyvek - Stéphanie Côté Nutritionniste

enni

Kíváncsi arra, hogy gyermeke túl sokat eszik-e vagy sem, ha ételei megfelelnek táplálkozási szükségleteinek, miért válogatós és mit kell tennie, ha nem hajlandó megenni a zöldségét és desszertet kér? ?

Mivel a táplálkozás segíti a gyermekeket abban, hogy jól felnőjenek és egészségesek legyenek, ez sok szülő számára központi kérdés. A tét annál is fontosabb, mivel az étkezési szokásokat már kicsi koruktól elsajátítják.

Ez az útmutató lehetővé teszi, hogy:

- ismerje gyermeke táplálkozási szükségleteit, és tudja, hogyan lehet kielégíteni azokat;

- engedje meg neki, hogy fejlessze az ízlését, miközben elegendõ enni kell;