Tüdőbetegségek, amelyek miatt a tüdeje beteg FÉRFI EGÉSZSÉGÜGY

Tüdőbetegségek Ez a 6 leggyakoribb légúti betegség

Vegyen egy mély lélegzetet, majd gyorsan lélegezzen ki. Könnyű volt? Gratulálok, akkor a tüdeje valószínűleg nagyon egészséges. A tüdeje furcsa hangokat adott ki, vagy köhögési rohama volt? Talán kicsit nehezebben lélegzett a szokásosnál? Akkor figyeljen, mert a tüdőbetegségek általában fokozatos folyamatok, amelyeket gyakran csak akkor észlel, amikor már késő.

Melyek a tüdőbetegség tünetei?

"A jelek a legtöbb tüdőbetegség esetében megegyeznek: köhögés, köptetés és légszomj" - magyarázza Walter Vorderstraße tüdőszakértő. Ne aggódjon: hébe-hóba köhögés vagy megfázás nem indokolja a pánikot. Ha azonban a tünetek hosszú ideig fennállnak, szokatlanul súlyossá válnak, ha láza is van, vagy akár vért köhög, mindenképpen orvoshoz kell fordulnia. A legtöbb háziorvos ezután elvégezhet egy tüdőfunkciós tesztet, hogy lássa, van-e tüdőproblémája. Ezután a tüdőgyógyász részletesebb diagnózist állíthat fel.

Építsd és bővítsd az állóképességet
részletes képzési terv
Gyakorlatok a kardió cél támogatására
nyomtatásra optimalizált
Az edzéstervről itt talál további információt

Szeretnél lefogyni, izmokat építeni vagy fittebbé válni? Akkor pontosan igazad van velünk. Legjobb oktatóink felveszik Önt pontosan ott, ahol van, és személyre szabottan írnak Önnek Képzési és/vagy táplálkozási terv - Motiváció és kérdések is.

Mitől beteg a tüdő?

A legtöbb tüdőbetegség akár csírák, akár környezeti toxinok belégzéséből származik, amelyek hosszú távon károsítják a tüdőt. "Az egészséges tüdő érdekében csak tiszta levegőt szabad lélegezni" - tanácsolja a tüdőgyógyász. De nem minden szennyező forrást lehet elkerülni. Az orvos szerint ezek a legnagyobb veszélyt jelentenek a tüdejére Németországban:

1. Dohányzás: "Messze a leggyakoribb, hogy dohányzókat látunk a gyakorlatunkban" - írja le Vorderstraße. Akár cigarettaként, shisha-ként vagy e-cigarettaként: A füst miatt sok méreg kerül a tüdőbe, és ott helyrehozhatatlan kárt okoz. Az égett dohányban legalább 100 olyan anyag található, amelyről bebizonyosodott, hogy rákkeltő. Különösen, ha már károsodott a tüdeje, például asztma vagy csak megfázás miatt, a dohányzás jelentősen súlyosbíthatja a tüneteket vagy súlyosbodhat.

2. Kipufogógázok: A levegőt, amelyet nagy utakon, valamint kikötők vagy repülőterek közelében lélegzünk, gyakran sok méreg szennyezi. Legyen szó nitrogén-oxidokról, finom porról vagy nehézfémekről, az összes szennyező anyag a belélegzett levegőn keresztül jut a tüdőbe, és ott kárt okozhat. Egyébként: Ha sportol, akkor mélyebben lélegzik is. Annak érdekében, hogy ne lehessen több szennyező anyagot belélegezni, jobb, ha áthelyezi a főutcáról a következő parkba.

3. Penész: A penészspórák ártalmatlanok mindenhol a levegőben és ezekben a kis mennyiségekben. "Nagyobb mennyiségben azonban a spórák sokféle betegséget válthatnak ki, az asztmától a tüdőfibrózisig" - figyelmeztet Vorderstraße. Ezért mindig ügyeljen arra, hogy a falak, a bútorok és a légkondicionáló rendszerek penészmentesek legyenek otthon, az autóban és a munkahelyen.

4. Fertőzések: Ha a kisebb fertőzések nem gyógyulnak meg megfelelően, rosszabb betegségekké válhatnak. "Ha nem gyógyítja meg a megfázást, vagy érzékenyebb a gyengült immunrendszer miatt, a probléma krónikussá válhat, és a tüdő tartósan gyulladhat" - figyelmeztet a tüdőgyógyász. Ez viszonylag ritkán fordul elő, de minden fertőzést komolyan kell vennie és teljesen meg kell gyógyítania. Az éves influenza elleni védőoltás és a pneumococcus elleni oltás elsősorban a betegséget elkerülheti.

Melyek a leggyakoribb tüdőbetegségek?

"A tüdő lényegében légcsatornákból (hörgők), erekből és kis hólyagokból (alveolusok) áll, amelyek lehetővé teszik az oxigén és a szén-dioxid gázcseréjét" - magyarázza Vorderstraße. Mindezek az összetevők akutan vagy krónikusan megbetegedhetnek. Kezdetben többnyire ártalmatlan, és alig veszi észre. De minél tovább nem cselekszik, annál rosszabb lesz a betegség, és akár végzetes is lehet. Ezért ismernie kell ezt a 6 tüdőbetegséget:

1. Asztma

Néha, ha asztmája van, a hörgők hirtelen összehúzódnak, és már nem tud lélegezni. Ez különösen éjszaka, stressz alatt van, vagy fizikai erőfeszítések során fordul elő.

Mi segít? Akut roham esetén az asztma inhalátor segíthet. "A spray biztosítja, hogy a hörgők ismét kiszélesedjenek, és levegőhöz jusson" - mondja Vorderstraße. Ha asztmás, akkor arra is ügyeljen, hogy mindig a lehető legtisztább levegőt lélegezze be. Ez azt jelenti: Ne dohányozzon, ne éljen nagyvárosi területeken, és mérsékelt edzéssel erősítse a tüdejét.

2. Tüdőrák

A tüdőrák a harmadik leggyakoribb rák Németországban, és szinte mindig rosszindulatú. A dohányzás messze a leggyakoribb ok, aktív és passzív is. A mérgező anyagok akár ruházatba vagy hajba is belekerülhetnek, és később a levegőbe kerülhetnek. Akkor is különösen ébernek kell lennie, ha családjában már kialakult a tüdőrák, mert akkor a saját kockázata is magasabb.

Mi segít? Mire a rákot felismerik, gyakran már késő. A várható élettartamát azonban megnövelheti kemoterápiával vagy sugárterápiával. A tüdőrák elleni leghatékonyabb módszer tehát a megelőzés és mindenekelőtt egy dolog: a dohányzásról való leszokás.

3. hörghurut

Az akut hörghurutot általában fertőző vírusok vagy ritkábban olyan baktériumok váltják ki, amelyek felgyújtják a hörgőket és kiváltják a tipikus köhögési késztetést. "Több hétig is eltarthat, amíg a szövet teljesen helyre nem áll" - magyarázza Vorderstrasse. Ha a köhögés továbbra is fennáll, krónikus hörghurutja lehet. Ez különösen akkor fordulhat elő, ha nem gyógyítja meg megfelelően az akut fertőzést, és ezért elhúzza. "A kronifikáció kockázata akkor is növekszik, ha a tüdő sok szennyező anyagnak van kitéve" - mondta a szakember.

Mi segít? "Az akut hörghurutot feltétlenül meg kell gyógyítani pihenéssel, vitaminokban gazdag étkezéssel és sok ivással" - tanácsolja az orvos. Legtöbbször nincs szüksége antibiotikumokra, csak akkor, ha a vírusfertőzés mellett baktériumok is lerakódtak a tüdejében. Krónikus hörghurut esetén az orvos felírhat Önnek egy köhögéscsillapítót vagy rövid ideig tartó inhalációs terápiát alacsony dózisú kortizonnal a gyulladás megszűnése érdekében. De fontos, hogy megvédje tüdejét a környezeti toxinoktól, és hagyja, hogy teljesen meggyógyuljanak. Ellenkező esetben fennáll a rosszabb betegség, a COPD kockázata.

4. COPD

A "krónikus obstruktív tüdőbetegség" vagy krónikus obstruktív tüdőbetegség a tüdőszövet tartós és visszafordíthatatlan pusztulását írja le. "A COPD gyakran bronchitisből származik, amelyben a tüdő is káros anyagoknak van kitéve" - magyarázza Vorderstraße. A dohányzás messze a leggyakoribb ok, a dohányosok mintegy 20 százaléka élete során kialakul. Különösen az érintettek számára válik egyre nehezebb lélegezni, mert a kis hörgők összeomlanak, amikor kilélegeznek.

Mi segít? "A COPD által okozott károkat csak korlátozott mértékben lehet visszafordítani" - mondta a tüdőgyógyász. Minél korábban ismeri fel, annál hamarabb korlátozhatja. Csökkentheti a gyógyszeres kezeléssel járó tüneteket is, például légszomjat vagy köhögési rohamot. Azonnal kerülnie kell a környezeti toxinokat, a dohányzást és a fertőzéseket, különben életminősége és várható élettartama gyorsan csökken!

5. tüdőfertőzés

Tüdőgyulladás vagy tüdőgyulladás esetén nem a légutak vagy a hörgők, hanem maga a tüdőszövet érintett. A tüdőben lévő kis hólyagok gyulladnak és összetapadnak, megakadályozva az oxigén vérbe jutását. A hörghuruthoz hasonlóan a tüdőgyulladást a levegőben zúgó fertőző baktériumok váltják ki. "Orvosként a hiba meghallgatása felismerheti a tüdőgyulladást abból a tényből, hogy a tüdő recseg, amikor lélegzik, mert az adhéziók ezután fellazulnak" - magyarázza a pulmonológus. Ebben az esetben azonnal cselekednie kell, mert a tüdőgyulladás az első helyen áll a halálos fertőző betegségek között.

Mi segít? Ha azonnal cselekszik, akkor jó a gyógyulás esélye. "A tüdőgyulladást okozó baktériumok többsége nagyon jól kezelhető" - magyarázza Vorderstraße. De még jobb, ha eleve nincs fertőzés. Erősítse immunrendszerét testmozgással és kiegyensúlyozott étrenddel. Oltásokkal is megvédheti magát: a pneumococcusok és az influenza okozzák a tüdőgyulladást, és oltások mindkét.

6. Tüdőfibrózis

Tüdőfibrózis esetén a tüdőszövet hegek és nem funkcionális kötőszövetekké válik. Ez blokkolja a gázcserét és megnehezíti a légzést. "Ez a kár helyrehozhatatlan, de ha korán felismeri a fibrózist, megfékezheti a hegesedést" - mondja Vorderstrasse.

Mi segít? Mindenekelőtt fel kell ismerni az okot és küzdeni kell ellene. Azok a foglalkozási csoportok, amelyeknek sok köze van az azbeszthez, a kőporhoz vagy a penészhez, például az építőmunkások vagy a kikötői munkások, különösen nagy a tüdőfibrózis kockázatának. Ezután azonnal ki kell lépnie a munkafolyamatból! Ezután le kell állítani a szövet gyulladását, például antibiotikumokkal, kortizonkészítményekkel vagy más gyulladáscsökkentőkkel.

Ha meglehetősen jól él, nem dohányzik és rendszeresen sportol, valószínűleg soha nem kell aggódnia a tüdeje miatt. Mindazonáltal mindig vegye komolyan a tüneteket, például a köhögést és a légszomjat, és korán keresse fel orvosát, hogy elkerülje a tüdejének súlyos károsodását.