Tudta, hogy az egészségi állapotának ismerete érdekében megmérheti a PH-ját

Diéta és diéta

Tudta, hogy az egészségi állapotának ismerete érdekében megmérheti a PH-ját ?

Annak érdekében, hogy megtudja, úton van-e az egészség felé, egyszerű, meg kell mérnie a pH-értékét. Habár a Young doktor ezt részletesebben elmagyarázza, nézzük meg röviden, miről van szó. A pH, amely hidrogénpotenciált jelent, méri a hidrogénion aktivitását egy oldatban (főleg vizes). A pH-érték lehetővé teszi annak ellenőrzését, hogy az oldat savas, semleges vagy lúgos (vagy lúgos).

A pH-t 0 és 14 közötti skálán mérjük. 0 és 7 között a pH savas, 7-nél semleges és 7 felett lúgos (vagy lúgos). Testünkönként változó. A nyálunk és a vizeletünk pH-ja folyamatosan változik, attól függően, hogy mit eszünk és iszunk. Vérünk pH-jának azonban feltétlenül stabilnak kell maradnia., 7,365 körül, vagy enyhén lúgos. Alapvető a túlélése szempontjából.

Valójában a test mindent megtesz a vér kiegyensúlyozott pH-jának 7,355 körüli fenntartása érdekében, "más szövetek vagy rendszerek elpusztításának kockázatával" - mondja Dr. Young. Ezért, savas környezet gyengíti testünk összes rendszerét és hosszú távon olyan körülményeket teremt, amelyek kedveznek a betegségeknek, sőt a halálnak is.

Ez a puffer rendszereknek köszönhetően a sav-bázis egyensúly lehetséges. A pufferrendszer felszívja és semlegesíti a savasság egy részét, és egy eliminációs (vagy emunctori) szervhez irányítja. Ha lúgos étrendet és életmódot folytat, akkor minden rendben lesz. Ha teste tele van savakkal, akkor lúgos pufferei elfogynak.