TÚL NAGY «Nem mertem tovább medencébe menni» - beszélnek a nők a fontokkal való küzdelemről
Túl nehéz: „Már nem mertem a medencébe menni” - beszélnek a nők a fontokkal való küzdelemről
A svájci lakosság 41 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. Ez az arány a férfiaknál 51, a nőknél 32 százalék. Két nő beszél a fontok elleni harcról.
Sok túlsúlyos ember szégyenkezésből kerüli a nyilvános fürdőhelyeket.
Laura *, 23 éves, általános iskolai tanár és Susanne *, 47, ügyvezető igazgató egyaránt elhízással számol be életéről.
Laura: 160 cm magas vagyok és 100 kiló. Tizenkét éves korom óta túlsúlyos betegségekkel küzdök. Abban az időben a táplálkozási tanácsadással azt mondták nekem, hogy csak abba kell hagynom a hízást. Még mindig nőnék. Csak nem nőttem tovább. Soha nem volt olyan rossz, mint most. Nem igazán érzem esztétikusan. A magasságomat tekintve a súlyom fele valószínűleg normális lenne. De örülnék, ha 20, esetleg 30 kilót is leadhatnék.
Az elhízásra való hajlam a génekben rejlik
A testtömeg-indexet, vagyis a testtömeg és a testmagasság arányát használják általános mérési paraméterként. Az egyik a 25-ös BMI-ből származó túlsúlyról, a 30-as elhízásról beszél. Svájcban a lakosság 41 százaléka túlsúlyos és 11 százaléka elhízott. Az elhízottak aránya 20 éven belül csaknem megduplázódott. Thomas Frick, a Kelet-Svájc Elhízási Központ vezérigazgatója ezt a növekedést elsősorban a megváltozott életszínvonalnak tulajdonítja. "Az ételkínálat gyakorlatilag korlátlan." Emellett gyakran hiányzik a testmozgás, ritkán a hormonális rendellenességek is szerepet játszanak. Másoknak egyszerűen nincs szerencséjük: a túlsúlyra való hajlam a génekben rejlik.
Susanne: A családomban mindenki vékony a megtakarításai miatt. Csak én mindig küzdöttem a súlyommal. Gyerekként műkorcsolyát csináltam. Voltak ambícióim a szakmai karrier iránt. Aztán 15 éves koromban síelési balesetet szenvedtem, és súlyosan megsérültem a térdem. A sportkarrier véget ért. Rettenetes volt számomra. Az első műtét rosszul sikerült, azóta problémáim vannak a térdemmel. Ma protézist viselek. Ez engem nagyon korlátoz. Amikor rosszul érzem magam, sokat eszem. És őrült vágy az édesség után. Mindent kipróbáltam. Elmentem a pszichológushoz és kipróbáltam az akupunktúrát. Semmi sem működött.
A test automatikusan szabályozza a súlyt
Étkezési viselkedésünket a diencephalon, a túlélési ösztön székhelye szabályozza. A test ugyanúgy szabályozza a súlyt, mint az alvást vagy a szaporodást. Automatikusan. Ezt a beállítást különféle tényezők zavarhatják meg. "Vannak emberek, akik reagálnak az ingerekre" - mondja Thomas Frick. Ilyen pillanatban nem mondhatott nemet és csokoládé nélkül. Ez nem szándékos döntés. - A biológia erősebb.
Laura: A súlyom különösen zavaró vásárláskor. Szinte nincs olyan üzlet, amely gyönyörű, modern, fiatal ruhákat kínálna az én méretemben. Minden héten ugyanazokat a ruhákat viselem. Más módon is korlátoz. A vidámparkban nem engedtem vonaton közlekedni, mert a biztonsági rúd nem kapcsolódott be teljesen. Újra ki kellett szállnom. Zavarban voltam. Amikor felmászok a lépcsőn, elszáll a lélegzetem, izzadok és jobban puffanok, mint mások. A hátamban is érzem a súlyomat. Fáj, ha egy ideig ott állok. A lábam is gyakran fáj.
Szélsőséges esetekben a túlsúly a nőknél meddőséghez vezet
Azok, akik túl sok fontot nyomnak, nagyobb valószínűséggel szenvednek cukorbetegségben, magas vérnyomásban vagy szív- és érrendszeri betegségekben, mint normál testsúlyú emberek. További kísérő betegségek a lipid anyagcsere rendellenességek, például magas koleszterinszint, alvási légzési rendellenességek, epekő vagy ízületi kopás. Az elhízás a rák különféle típusait is elősegíti. A nőknél a rendkívüli túlsúly meddőséghez vezethet.
Susanne: Ami engem leginkább megterhel, az az, ahogyan engem észlelnek. Az emberek suttognak, nézd. Igyekszem figyelmen kívül hagyni. Ez nem mindig működik. Két évig nem mertem medencébe menni. Magabiztos nő vagyok, mindig jól öltözködjek és figyeljek a külsőmre. Soha nem fogok elfelejteni egy helyzetet. A húgommal pékségbe mentem, mindketten kiflit rendeltünk. Az eladónő rám nézett és megkérdezte, hogy inkább teljes kiőrlésű kiflit szeretnék-e. Az állásinterjúkon is megmutatták, hogy túlsúlyos vagyok. A megjelenés kritérium: Bárki, aki túlsúlyos, fegyelmezetlen, megbízhatatlan és lusta. Ettől mérges vagyok. Vállalkozást vezetem 23 emberrel és politikailag aktív vagyok. A súlyom nem számít. A társadalom leír mindenkit, aki nem felel meg a normának. Több toleranciát szeretnék. Meg kell keresnünk az embereket. A családom mindig mögöttem áll, számukra a megjelenés egyáltalán nem kérdés. Nem mindenkinek van ilyen szerencséje.
A diétáknak általában csak rövid távú sikere van
Az érintettek gyakran visszavonulnak - mondja Thomas Frick. "Minél jobban megbélyegeznek egy túlsúlyos embert, annál kevésbé motiváltak valamire." Az elhízási központok támogatást nyújtanak, ahol minden korosztályú betegeket holisztikus módon, különféle területek szakemberei látnak el. Az ajánlat a táplálkozási tanácsoktól a műtétig terjed. "A nyilvánosság gyakran a kudarcként tünteti fel a betegeinket" - mondja Frick. «De az ellenkezője a helyzet. Akik hozzánk jönnek, kezükbe veszik a sorsukat. Ezt a legnagyobb tiszteletben tartom. " A terápia elején van egy értékelő interjú. Célja: hosszú távú tervezés. "A konzervatív elhízás-terápiában nincsenek gyors eredmények." A szakemberek elemzik az étkezési magatartást, és összeállítanak egy táplálkozási tervet és egy fitnesz programot.
Laura: Sokat próbáltam. A fél étrend, az alacsony szénhidráttartalom, az étrend általános megváltoztatása, az édességek és snackek kerülése. Csak rövid távú sikereim voltak, vagy egyáltalán nem. Egyszer megpróbáltam olyan fehérjetartalmú étrendet fogyasztani, alacsony szénhidráttartalmú és snack nélkül. Naponta négy liter vizet is ittam, és heti háromszor legfeljebb két órát voltam az edzőteremben. Három hónapig semmi sem történt. A végén 2,5 kilogramm fogyott. Ez a semmi mellett van. Elvesztettem minden motivációt és önbizalmat, és soha többé nem találtam meg.
Végül a művelet megmarad, például gyomorszalaggal
Ha a konzervatív terápiák sikertelenek maradnak, az elhízási központ műtétről beszél. Ennek három módja van. Az egyik a gyomor bypass. A gyomor két részre oszlik a nyelőcső alatt. A kisebb, felső rész közvetlenül a vékonybélhez kapcsolódik. Marad egy kisebb gyomor, amely eltünteti az éhségérzetet a betegben. Ez azt jelenti, hogy a beteg lényegesen kevesebbet ehet - ugyanakkor kevesebb vitamint is fogyaszt. Egy másik módszer a hüvely gyomor. A gyomor nagy részét levágják és eltávolítják, a fennmaradó részt csővé alakítják. A gyomorszalag hasonló módon működik. A gyomorhüvellyel ellentétben ez a művelet teljesen megfordítható. Melyik módszer a legjobb, esetenként változik.
Susanne: Már fontolgattam a gyomor bypass műtétét. De aztán azt mondtam magamban: csak olyan vagyok, amilyen vagyok. Több vagyok, mint a súlyom. Természetesen szeretnék még egyszer leadni néhány kilót. De elfogadtam, hogy soha nem leszek karcsú és karcsú. Sok kerékpáros túrát csinálok nyáron, és szeretek úszni. De nem elsősorban a fogyás érdekében. Csak nekem jó. Egy műtét számomra jelenleg kizárt.
"A művelet iránti vágynak mélyen belülről kell származnia"
A sebészeti beavatkozások technológiája nagy lépést tett az elmúlt 15 évben. Ennek ellenére a műveletek kockázatosak. Frick összehasonlítja egy járattal: „Ha felszáll a repülőgépre, akkor egészen biztos lehet benne, hogy biztonságosan érkezik. Ha valami elromlik, az azonban drámai lehet. " Hasonló a bariatrikus műtétekkel, bár kevésbé súlyos. A beavatkozások túlnyomó többsége komplikációk nélkül zajlik. "És ha ilyen történne, felkészültek vagyunk" - mondja Thomas Frick. A műtéti igazgató soha nem győzné meg és nem kényszerítené senkit műtétre, mondja. - A beteg mélyéről kell származnia.
Laura: Az elmúlt hónapokban a műtétre gondoltam néhány naponta. Összehasonlítom a gyomor sávosodását a gyomor megkerülésével, és megpróbálom elképzelni, hogy mi történne velem, mások mit gondolnának rólam, hol korlátoznának, mennyibe kerülne a megmaradt bőr eltávolítása, hány tablettát kell lenyelnem táplálékkiegészítőként, mit várok hogy néznék ki, és, és, és. Két embert ismerek, akik ezt megtették, ezért már nagyon sokat tudok róla. A következő orvoslátogatásom áprilisban lesz. Akkor mindenképpen felhozom a témát.