Túl szélsőséges. Ez Gwyneth Paltrow újévi étrendje
Ha jó étrendi tanácsokra van szüksége Hollywoodban, akkor bizalommal fordulhat a 41 éves Gwyneth Paltrowhoz. A színésznő ma már igazi guru a fitnesz és az életmód szempontjából, és rendszeresen méregtelenít, különösen az ünnepek után. De új méregtelenítési tervével sok kritikust maga ellen fordított, mert az étel valójában nem szerepel az újévi edzésben!
Nál nél Goop a szőke bemutatta új koncepcióját, amellyel méregteleníteni kell a testet és fokozni kell a zsírégetést. Az étrend főleg vizet és fűszereket tartalmaz - az éhezési étrend nem enged sokkal többet! Egy nappal azután, hogy Paltrow ideálja a következő "étkezéseket" biztosítja: Reggel egy pohár vízzel - esetleg még egy citrom spricceléssel - kezdi, mielőtt különféle csésze tea lenne mandulatejjel édesítve. Délig a víz és a tea váltakozik, míg aztán királyként vacsorázhat. Van még egy finom recept is, amely hat csésze vízből, egy csésze csicseriborsóból, egy nagy hagyma, citromlé, só és bors (készült volna). Gazdag harapnivalókat, például egy marék diót kínálnak estig.
A táplálkozási szakemberek már kritizálták azt a tényt, hogy délutánig gyakorlatilag egyáltalán nincs élelmiszer, ami télen egyáltalán nem alkalmas méregtelenítésre. Gwyneth nem először tesz negatív címsorokat diétás őrületével.
Ezzel a radikális gyógymóddal lefogyhat, de bizonyára vannak egészségesebb módszerek a test alakjának helyreállítására. Rajongsz a színésznőért a megkérdőjelezhető étrend ellenére? Akkor a Gwyneth-ről szóló kvízünk nem jelenthet problémát az Ön számára!