Túlsúly Egy kis szalonna szintén káros

Az enyhe túlsúly szintén káros

2011.06.22., 15:13 | tze

szintén

Még az enyhe túlsúly is megrövidítheti az életet. (Fotó: archívum)

  • feloszt
  • Pinning
  • Tweet nyomtatás
  • Levelet küldeni
  • szerkesztőség

Egy kis szalonna egészséges - erről még a tudósok is korábban meg voltak győződve. De a legfrissebb eredmények szerint még az enyhe túlsúly is káros és növeli a korai halál kockázatát. Ez a közel 1,5 millió amerikaival végzett 19 vizsgálat értékelésének eredménye volt, amelyet a "New England Journal of Medicine" publikált.

Többet az elhízásról

Ami meghamisította a korábbi tanulmányokat

Az amerikai egészségügyi hatóság, a CDC egy korábbi tanulmánya az elhízás és a halálozás összefüggéséről megfogott: nem zárta ki más káros tényezőket, például a dohányzást vagy olyan súlyos betegségeket, mint a rák és a szív- és érrendszeri betegségek. Átfogó értékelésük céljából az American Cancer Society tudósai csak 19 és 84 év közötti nemdohányzók adatait értékelték, akik korábban öt-tíz éven keresztül nem voltak kitéve egészségügyi problémáknak.

Minél magasabb a BMI, annál nagyobb a kockázat

Az eredmény: minél magasabb a testtömeg-index (BMI) meghaladja az ideális 20–24,9 értéket, annál nagyobb a korai halálozás kockázata. A BMI-t a súly és a magasság négyzetének osztva kell kiszámítani. A 25 vagy annál magasabb BMI-vel rendelkező embereket túlsúlyosnak és elhízottnak tekintik 30-as BMI-vel.

Az amerikai kutatók azt találták, hogy a 25 vagy annál magasabb BMI-vel rendelkező nők 13 százalékkal növelik a halálozás kockázatát. Az elhízott embereknél ez 88 százalékra, az elhízottaknál pedig több mint kétszeresére nő. Ez a kockázati arány átvihető a férfiakra is.

Minden harmadik német túlsúlyos

Az USA-ban az elhízás ma már elterjedt betegség dimenzióit ölti fel. De Németországban is minden harmadik felnőtt túlsúlyosnak számít, minden ötödik pedig elhízott. Az elhízás annyira veszélyes, mert károsítja a szív- és érrendszert, valamint valószínűbbé teszi agyvérzéseket és a szívrohamokat. A rák különféle típusainak kiváltó okának is tekintik.

A hasi zsír különösen káros

A halálozás szempontjából azonban nemcsak a BMI, hanem a testzsír megoszlása ​​is meghatározó. A hasi zsír különös egészségkárosító tényezőnek számít, mert krónikus betegségeket elősegítő anyagokat termel. Ezért még a karcsú emberek is alacsony testtömeg-indexgel, de sok hasi zsírral vannak veszélyben.

Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.