Túlsúly és túlélés - Nem fogyókúra! Az életét Béatrice Giraudeau alakítja

A Palo Alto rövid szisztémás terápiája és a hipnózis Foglaljon időpontot a 06 09 37 85 65 Paris és St Germain en Laye telefonszámon

• itthon
• Rövid és szisztémás terápia
• Hipnózis
• Szülők és hatóság
• Túlsúly
• Iskolai stressz és fóbia
• Szülő-serdülő konfliktusok
• A depresszió
• zaklatás az iskolában
• A fóbiák kezelése

Adatvédelmi irányelvek

Saját weboldal

Hipnózis

Meditálni.

Olvasás

• JJ. Wittezaele és Giorgio Nardone a mentális zavarok logikája
  
• Túllépve a félelem határain Giorgio Nardone
  
• JJ Wittezaele és T. Garcia Palo Alto iskoláját keresve
  
• Giorgio Nardone és Paul Watzlawick művészete a változásról
  
• A férfit Vincent Cespedes elmagyarázta a nőknek
  
• A világ legszebb története H. Reeves J. de Rosnay Y Coppens D. Simonnet
  
• Ó, őseim! írta Anne Ancelin Schützenberger
  
• Guy Corneau szívének gyógyulása
  
• Boris Cyrulnik affektív ételei
  
• Hogyan sikerül megbukni Paul Watzlawick által
  
• A férfi, aki boldog akart lenni Laurent Gounelle által
  
• A dalai láma boldogság művészete
  
• Henri Laborit repülésének dicsérete
  

Túlsúly és túlélés - Nem a diétára!

Ez a cikk a hipnózisról és az étkezési rendellenességekről szóló bejegyzésemet követi.
Valóban, túl gyors volt az élelmiszerek túlsúlyának szisztematikus csökkentése és ezáltal a terápiás terület korlátozása. Természetesen az étel a probléma középpontjában áll, de nem kizárólagos.

A túlsúly problémája valóban multifaktoriális (ideértve a férfiak és a nők közötti biológiai különbséget is), mert az étkezési rendellenességek mellett az öröklődés, az anyagcsere, az egyes személyek története, valamint a archaikus túlélési programok. A túlsúly étellel való csökkentésének veszélye ennek az egyenletnek az megadása: súlyprobléma = korlátozó étrend.
Hány fiatal lány kezdett fogyókúrával, hogy lefogyjon néhány kilót, anélkül, hogy tudná, hogy kiváltják ezt az pokoli hurkot: ételkorlátozás = zsírraktározás. Megfosztom magamtól, és ezért arra készülök, hogy tartalékokat tároljak, mintha éhínséggel néznék szembe; arról nem is beszélve, hogy a nélkülözés kényszeres vágyakhoz vezet. Végül azt provokálom, amitől a legjobban tartok. Meditálni.

Ahogy Dany Dan Debeix helyesen mondja fogyás: "mit csinálsz, ha elveszíted a kulcsaidat? Keresed őket, és legtöbbször megtalálod őket! Ugyanez vonatkozik a súlyra is; aki veszít, újra talál, a megnövekedett érdeklődés mellett mindig exponenciális, mert az agy nem szereti az ürességet. Inkább a fogyás bármilyen fogalma helyett részesítse előnyben a ritkítás, finomság és könnyedség megszerzése kifejezést. "

Anyatermészet és túlélés

Hozzáteszem, hogy a túlélés programozása továbbra is az agyunk első problémája. A mi hüllő agy, megjelenésében a primer a fajok fejlődése során. Nagyon archaikus és tudattalan magatartás révén biztosítja alapvető szükségleteink kielégítését, amelynek célja a megőrzés is homeosztatikus egyensúly élő rendszerünk. Ezeknek az archaikus programoknak a segítségével látni fogjuk, hogy a túlsúly (vagy az alsúly) mennyire jelent megoldást a hüllő agyára, és hogy a korlátozásnak nincs hatása, ha nem erősíti és újraaktiválja az említett programot.

Megmagyarázom: aki azt mondja, hogy a túlélés azt mondja, hogy alkalmazkodni kell a környezetéhez, a terület védelméhez, a klánon belüli védelemhez, a párzáshoz és a szaporodáshoz, az étel kereséséhez, néha az évszaktól és a többé-kevésbé ellenséges környezettől függően, a zsírok tárolásának kötelezettségével. Így számos túlélési stratégia nagyon jól felismerhető számunkra állatbarátjainkban, például a ragadozók elrettentése azáltal, hogy lenyűgözi őket, a lehető leggyorsabban elmenekülnek vagy eltűnnek a tájba keveredve.

---