Túlsúly! Mert a szex nem tesz karcsúvá az ipossá
A szex nem jó diétás termék! Ma már tudományos, de amerikai állítás, amely szerint a szex közbeni energiafogyasztás egyszerűen túl alacsony.
A „Alabamából származom” kell lennie Birminghamben (USA), ha valaki meg akarja érteni az étrendelméletekkel kapcsolatos tanulmányi eredményeket származásuk szerint, amelyet a „New England Journal of Medicine” publikált. És komolyan veheti! A szexuális étrend kalóriavesztés esetén "akrobatikus helyzetben" végzett cselekedetek révén újra és újra elterjedt, legjobb esetben vágyálom, mert az ehhez szükséges fizikai aktivitást kétségtelenül alacsonynak kell értékelni
Ennek oka gyorsan körvonalazódik. Egy cselekmény - amelyet tudományosan csak 1984-ben rögzítettek - átlagosan hat percet vesz igénybe. 21 "elégetett" kalóriát vagy egy kis csokoládét készít.
Egészen más a „Szex, mint diétás szer” címet viselő útmutató, vagy a „Szex te vékony!” Címet viseli. Uwe Knop táplálkozási szakember számára ez tény: 25 perc vagy annál is hosszabb falatozás élvezhető, akár egy adag finomság. Jó szex mellett a hét minden napján 500 bónusz kalóriát vagy csokit kereshet.
Aztán ott van Alexander Haas sporttudós, akinek a szex nem az étrend kísérője az állóképességi edzésnek. Tehát az igazság valahol a közepén rejlik: a szex jó kiegészítő lehet.
A napi energiamérlegre az alábbiak vonatkoznak: Ha több kalóriát használ fel, mint amennyit eszel, akkor lefogy. Tehát a szex számít ... és bármit megtalálhat az interneten.
Lényeg: a szex szórakoztató és kalóriát éget, de csak becslések.
Beleértve: az orgazmus után az ágyba ölelés 18 kalóriát eredményez.
De most, szórakozás vége! Mert a szexnek más előnyei is vannak. Hetente egyszer szexelő nők esetében tanulmányok kimutatták, hogy ez több ösztrogénhez vezet a vérben, ezáltal a hormon megakadályozza a narancsbőrt és a ráncokat, vagy későbbre halasztja őket.
És az immunrendszert a rendszeres szex is stimulálja, amint azt az Essen Egyetemen tudják. Eszerint kétszer annyi fehérvérsejt és természetes gyilkos sejt termelődik a szex során, mint anélkül.
A végén rejlő nagy bölcsesség: A szex is boldoggá tesz. Mert a szerelem során nagy mennyiségű boldogság- és jó közérzetű hormon, oxikotin, szerotonin és dopamin szabadul fel. A hatás - a minőségtől függően - legalább egy napig tart.
Végül a világ minden tájáról származó tanulmányok azt mutatják, hogy a szexuálisan mozgékony emberek kevésbé szenvednek depresszióban, és optimistábbak és elégedettebbek.