Túlsúlyos tizenéves hogyan lehet élni a zsírellenes szülőkkel

Manapság jelentős számú ember szenved elhízástól, Franciaországban, mint másutt, és a túlsúlyos tinédzserként 2015-ben egyre gyakoribb. Kamasz korában azonban ez a helyzet nem a legkönnyebb kezelni. És jó okkal. A túlsúlyos tinédzser az családjában nem mindig elfogadott és néha muszáj foglalkozzon negatív megjegyzésekkel, még gúny és nyomás a fogyáshoz nem számít a költség rokonai felől érkezve. Túlsúlyos kamasz? Íme néhány tipp jobban élj kövérellenes szülőkkel.

Túlsúlyos tizenévesek: érzelmeik verbalizálása

hogy túlsúlya miatt fájdalmat érzett vagy szenvedés miatt a szüleid negatív hozzáállása, mindig fontos az érzelmeid verbalizálása, vagyis tegyen szavakat arra, hogy mit érez.

Ez fontos neked, de a körülötted élőknek is, mert azáltal, hogy létezel képes elmagyarázni, hogy érzi magát, könnyebben értsd meg szüleidet hogy azzal, hogy bántanak, nem segítenek.

A szülők, akik a túlsúlyos tinédzsert a fogyás nyomására nem számít a költség, szülők, akik lekicsinylik gyermeküket még, van nem mindig tisztában a hozzáállásukkal és a gyermekeknél okozott károkat. Mondhatják - De a saját érdekedben mondom ezt, anélkül, hogy észrevennénk, hogy viselkedésük valójában nem segít rajtad.

Sikerül megfogalmazni az érzelmeit, vegyen elő egy jegyzetfüzetet, és próbáljon meg magyarázkodni írásban amit érzel. Ha nem tud teljes mondatokat írni, csak írja le szavak kezdeni. Szintén vegye figyelembe megjegyzések vagy hozzáállás aki megbántott.

---