Túró és áfonya az esti fórumhoz

Este megvitassák a kvarkot és az áfonyát? ban,-ben Támaszkodjon álmában - inzulin étel-elválasztó dr. Pape Fórum a diéták területén; Szia, most kezdtem a SiS-szel, és maradnak kérdések. Ebédre citromkrumplit ettem alacsony zsírtartalmú kvarkkal (és sok Knofival;)). De későn ettem

Túró és áfonya este?

most kezdődött a SiS-szel, és maradnak kérdések.

Ebédre citromkrumplit evett alacsony zsírtartalmú kvarkkal (és sok Knofival). De későn ettem, és utána nem akarok sokat enni vacsorára. Van hűtőszekrényben még vaníliás túró és áfonya, és ez nagyon csábító. ehetek este joghurtot/kvarkot?

Köszönöm a segítségedet!
ale

AW: Quark és áfonya estére?

még csak a SiS-szel kezdtük, és maradnak kérdések.

Ebédre citromkrumplit evett alacsony zsírtartalmú kvarkkal (és sok Knofival). De későn ettem, és utána nem akarok sokat enni vacsorára. Van hűtőszekrényben még vaníliás túró és áfonya, és ez nagyon csábító. ehetek este joghurtot/kvarkot?

Köszönöm a segítségedet!
ale

Senki sem fog téged emiatt megrontani, de ha valóban az inzulindiétával szeretnél élni, akkor hagyd el.

---