Túrós sajttorta mákos vagy chia maggal (gluténmentes)

Finom, lédús és frissítő; ez egészséges túrós sütemény készülhet mákkal vagy chia maggal, ízlésedtől és otthoni dolgaidtól függően! Tudja meg, mennyire hasznos a túró ebben az édes új receptben.

A túrónak és a görög joghurtnak köszönhetően ez a torta az fehérjében gazdag. A chia mag és a mák hozzáadásával sok vasat, kalciumot és magnéziumot is tartalmaz, nem beszélve arról, hogy a chia mag omega-3 zsírsavakban is gazdag. Ez a torta örömet okoz, mivel rostban gazdag, fehérje és egészséges zsírok a magoknak köszönhetően. Vegye figyelembe azt is, hogy ez a fehér sajttorta nem nem tartalmaz lisztet: Csak használjon egy kis zabpehelyet vagy kókuszlisztet, amely kókuszpépből készült, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jó állaga van. Ezt az ételt mézzel édesítik, de használhat stevia-t vagy xilitet is, ha azt szeretné, hogy még alacsonyabb legyen a cukor- és szénhidráttartalma.

---