Uborka-saláta joghurttal Frissség, finomság, könnyedség

Uborka saláta joghurttal, A friss saláta !

A joghurtos uborkasaláta igazi friss recept, ez egy "karcsúsító saláta" is az érdeklődők számára, de mindenekelőtt egyszerű és gyors recept, olyan időn kívül, amelyre számítani kell, hogy még többet profitáljon belőle az uborka ízeit, mégpedig 30 percet az uborka elkeserítéséhez.

Ezt a receptet szeretem aromás anyagokkal díszíteni, például metélőhagymával, petrezselyemmel, korianderrel, mentával, zöldpaprikával és még friss chilivel is ... De természetesen nem egyszerre !

A recept típusa:

Személyek száma:

• Recept 4 fő részére.

Felkészülési idő:

Szünet:

Hozzávalók a joghurtos uborkasalátához

• Uborka: 1 finom
• Friss metélõhagyma: Néhány ág
• Sima joghurt: 2
• Nehéz krém: 1 evőkanál
• Citrom: 1/2
• Chili: 1/4
• Olívaolaj: szitálás
• Só
• Frissen őrölt bors

A recepthez szükséges edények:

• 1 szűrőedény
• 1 nagy kés
• 1 vágódeszka
• 1 saláta tál
• 1 hámozó
• 1 villa
• Papírtörlő/Tea törölköző

A joghurtos uborkasaláta hozzávalóinak elkészítése

Az uborka:

• Hámozza meg az uborkát
• Vágja őket hosszában ketté.

---