Új pulzusmérő), amely igaz lehet! Archívum - Bikeboard
Hagyja az archívumot, és jelenítse meg ezt az oldalt a szokásos kivitelben: (új pulzusmérő), ami igaz lehet .
Ma csak szórakozásból vettem 19.90-ért a pulzusmérőt a Hofernél - valójában nem is olyan rossz az ára, amit felteszek magamnak, hogy komolyan kell-e venni a dolog kalóriafogyasztásának számítását - ma körülbelül 2:30 rr vagyok Viszonylag gyorsan vezetve, 2 kicsi heggyel belül, az átlagos pulzusszámot 145-re becsülöm - erre az időre a készülék azt mondja, hogy körülbelül 2700 kalóriát égettem el - ez lehetséges
mennyi a súlyod? vagy a pulzusmérő egyáltalán figyelembe veszi-e?
1000kcla/h elégetéséhez nagyon keményen kell nyomni.
Nem tudom elképzelni, hogy ez igaz.
Eredetileg aty02006 írta
Szia !
Az átlagos pulzusszámot 145-re becsülöm, -
valójában tudnia kell, hogy pulzusmérővel: p
Eredetileg a NoBeat írta
valójában tudnia kell, hogy pulzusmérővel: p
hogy-hogy?
2 másodpercenként. Nézze meg, írja le, majd a képzési egység végén úgy, hogy összeadja és elosztja az értékek számával az átlagos pulzus meghatározásához?!: zavart:
vannak olyan pulzusmérők is, amelyek CSAK a pulzusszámot tudják mérni, különben nyx!;)
hát ma abbahagytam a dolgot, így nem tudtam, hogyan kell nézni az átlagos pulzust !
Tehát 77 kilót nyomok 179 magassággal/izmok kissé kövérek (szövetségi hadsereg: f:) Tehát beírtam az adatokat a pulzusmérő készülékre, amely aztán kiszámítja a BMI-t !
Eredetileg EineDrahra írta
hogy-hogy?
2 másodpercenként. Nézze meg, írja le, majd az edzőegység végén határozza meg az átlagos pulzusszámot összeadva és elosztva az összes érték számával?: zavart:
Vannak olyan pulzusmérők is, amelyek CSAK a pulzusszámot tudják mérni, különben nyx!;)
A nagyszerű daru eszköz képes erre - átlagos pulzusszám (különben nem kerülne 19,90-be.).
Kalóriafogyasztáskor legalább figyelembe kell venni a testsúlyt és a HRmax-ot. Ezenkívül felmerül a kérdés, hogy az eszköz megbecsüli és kiszámítja-e az alap kalória-anyagcserét.
A Polar s710i készülékem 800 kcal/h kalóriafogyasztási arányt ad a HRmax 75% -ánál. Ez körülbelül 2000 kcal lenne 2,5 óra alatt.
Ha a 145 ütés a HRmax körülbelül 75% -a lenne (HRmax 193), akkor a 2700kcal szinte biztos, hogy kissé túl magas. Lehet, hogy alacsony a MaxPulse-je, akkor megint helyes lehet. Számomra 1090 kcal/h 90% -os HRmax mellett.
Lehet, hogy készüléke nem számította ki az alapanyagcsere sebességét. A relatív kalóriafogyasztás értékeléséhez (több egység összehasonlítása egymással) mindig elegendő a pulzusmérő.
Azt is gondolom, hogy nem mondhatjuk el, hogy az olcsó pulzusmérők rosszabbak/kevésbé pontosak.
Ma újra megpróbálom, ha az eső nem tart. Tegnap azt mondtam pulsortnál, hogy biciklizés helyett kocogjak. Ez lehet az oka a túl magas számításnak !
Eredetileg Nemeton írta
Lehet, hogy készüléke nem számította ki az alapanyagcsere sebességét. A relatív kalóriafogyasztás felmérése
közös sarkot csinál?
Eredetileg aty02006 írta
a Hofernél van egy ilyen készülék mindössze 20 euróért - vegye meg: p, amely valószínűleg a kommunizmusból származik! de nem mindenki tudja megtenni, például van egy sarkom, amelyet apám 1300 ЦS körül vásárolt, és nem tudja megtenni, hogy ennyi eszköz túlárazott, és az alapanyagcseréd is ilyen - valójában nem tudod kiszámolni! (A helyesírás figyelmen kívül hagyása - én vezettem, és most megrágtam 2 sört - ---- most kiütnek!)
Gomba mámorig: D
Mit akarsz egyébként mondani? Szóval, az egész megint, de lassan együtt gondolkodni veled, ha tudsz.: D