Új rendszer; Orvosi sikolyok és suttogások
A Shangri-la étrend alapelve: nem árt az egészségnek, a fogyás elmulasztása, itt van az első reakcióm. Ráadásul nélkülözés, még jobb. Mivel én személy szerint a dolog, a dolog, a salátalevél-étrend, 10 kilót fogyok, hogy 20-at meghízjak, ez nem érdekel. Most az élelmiszer-szabályozás magasabb erkölcsi területeit veszem célba ....
Tehát itt alapvetően ennek az étrendnek az elve: ez az éhségérzet levágásában áll, pontosan ellenkezőleg, mint amit a klasszikus étrend kínál. És személyesen csökkentse az éhség érzését, ami érdekel, mert állandóan éhes vagyok. Nem tudom, vagy állok meg, amikor elkezdtem enni, de mindenekelőtt éhes vagyok, vagy főleg, amikor fáradt vagyok, és ideges vagyok a napom miatt, mindenre rávetem magam, ami csak akarat szerint kalóriatartalmú, csak kövér és édes, semmi mást nekem, köszönöm ! tele kalóriákkal, alacsony mennyiségben.
A klasszikus étrend szerint nem kalóriatartalmú ételeket kell fogyasztani az éhség csillapítására. Tehát töltsön gyomrába nagy mennyiségű ételt, amely nem biztosít túl sok kalóriát. Azon túl, hogy soha nem akarok éjjel rágcsálni egy sárgarépát, hogy stresszt ne szenvedjek, egy sárgarépa, még egy kiló sárgarépa sem vágta meg az éhségemet.