Urda hízik! Lásd ITT a táblázatban, hogy az urda mennyi kalóriát tartalmaz!

Az Urda egy eredeti román termék, amely olyan közeli országokban is elterjedt, mint Bulgária, Magyarország, Seria, Szlovákia, Oroszország, Lengyelország és a Cseh Köztársaság. Juh-, kecske- vagy tehénsajtból készül. Az urdát úgy állítják elő, hogy a tejsavót a keményítőtől magas hőmérsékletre melegítik.

urda

Különféle desszertek, például palacsinták vagy piték készítésére használják. Az elkészítés módjára hasonlít a ricottára.

Többnyire körülbelül ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkezik, mint a sajt, gazdag kalciumban és fehérjében. Azonban hány kalóriát tartalmaz az urda?

Kalória urda

Amint ebben a táblázatban láthatjuk, az urda elég sok kalóriát tartalmaz. Elég zsíros, de közepes mennyiségben fogyasztva, nincs gond. Annyira finom, hogy kár nem enni egy darab urdát néhány paradicsom mellé. Nagyszerű snack! De vigyázni kell az elfogyasztott mennyiségre. Jó egészség!