Utazásom - j megjegyzés; megváltoztatta az èletem
Gyerekként mindig kissé kövér voltam. 18/24 hónap óta a "túl gyors súlygyarapodás" vagy a "kapzsi étvágy" már pontosan meghatározta az egészségi állapotomat.
Általános iskolában, amikor keresztbe ültem, "lyukakat rejtettem a combomban", a középiskolában én voltam a jó barát, nem az a típus, aki a "pecho lányok" "toplistájába" került volna.
Félretettek és (nagyon) rosszul a bőrömbe.
Nagyon sok táplálkozási szakértőnél jártam (tizenéves korom előtti) koromban, hogy megpróbáljam kezelni mindezt és fogyni, de semmi tennivaló, az édes/zsíros ízlésem mindig jobb lett, a korlátozó étrend pedig nem. egyetlen következménye, hogy felhalmozódjon a frusztráció, amely (szükségszerűen) ellenőrizhetetlen sóvárgással végződött.
19 évesen hagytam el a családi házat, hogy otthontól távol fekvő iskolába menjek (Toulouse/Lyon). A diákéletbe hajtja annak minden túlzásával. Rémálom év, különválás, költözés, nemi erőszak, eljárás, egy szeretett ember halála. A pokolba ereszkedés, öngyilkossági kísérlet, pszichiátriai kórház, drogok. Aztán folytattam az étkezési rendellenességeket. Az igaziak. Az anorexia nervosa aztán túlevés. Hatalmas mennyiségű ételt tudtam lenyelni. 1 kg édesség, 6 csokoládé, csomag chips, sajt, több bagett kenyér. Nyilván a fogyás után teljesen kontrollálhatatlanul elhíztam.
Sosem éreztem magam jól magamban, mindig bonyolult voltam, de most új magasságokba került. Rosszul voltam a bőrömben, de különösen nagyon rossz a fejemben. Ezek a kilók kilónyi nyugtalanságot, kiló védelmet és kártérítést jelentettek.
Ezért egy nyáron úgy döntöttem, hogy elkezdem a Dukan diétát. Nagyon könnyen lefogytam 10 kg-ot 1,5 hónap/legfeljebb 2 hónap alatt), 15-et hoztam. Vissza az első helyre, és még rosszabb.
Akkor 78/80kg között voltam 1m76-ért. 2 évet töltöttem ilyen "kényelemben", inkább kényelmetlenségben. Nem akarom tenni semmit, mivel mostanáig minden kudarcot vallott (megkímélem az alacsony kalóriatartalmú étrend és más káposztaleves diéta sok sikertelen kísérletének történetét ...), és nem volt erőm harcolni, meg volt győződve arról, hogy Mindig kövér voltam, és hirtelen az is maradok.
Terápiákat kezdtem, beleértve a hipnózist és a szofrológiát, valamint a pszichoterápiát egy úrral, aki megmentette az életemet azzal, hogy azt mondta: "Nem tehetek semmit érted, ha nem döntöttél úgy, hogy jobb lesz".
Akkor jöttem rá, hogy rajtam múlik, hogy életem, választásaim színésznője legyek. Ez volt a kiváltóm. 2 évvel később, meggyógyultam, úgy döntöttem, hogy 2014 januárjában elkezdem az ételek egyensúlyának helyreállítását. Kattintásom: 90 kg, koleszterin és kellemetlenség minden fizikai erőfeszítéssel, ízületi fájdalom, hátfájás.
Vissza az iskolába 2014 szeptemberében, több mint 30 kg-mal kevesebb volt a méretem, és folytattam az életemet, a projekteket.
2017-ben először válok anyává, miután megoldottam a testemmel kapcsolatos problémáimat, de főleg azután, hogy békét kötöttem a múltammal, majd másodszor is 2019 első napjaiban.
Remélem, hogy Önt is elkíséri a napi megnyugvás felé.
38 hozzászólás az "Utazásomhoz"
Kíváncsi voltam, miért találtam magam annyira a szövegeidbe . (Nemrég követtem az IG-n) Elég volt ezt elolvasni! Bár a történetem különbözik egymástól, van néhány hasonlóság a tiéddel. Nevezetesen és mindenekelőtt az a döntés, hogy a kívánt életet választja. Találja meg az erőt, miután a legalacsonyabb pontra esett, hogy felkeljen, és haladjon előre a kitűzött cél felé. Amennyire és nehéznek tűnik. Tehát egyszerűen bravúr neked, mert tudom, milyen unalmas lehetett. Köszönjük, hogy megosztottad velünk ezt, és ahogyan te nagyon jól mondod; IGEN LEHETSÉGES !
Hűha ... micsoda utazás és milyen nehéz felvennem ma céljaid elérése érdekében! Csodálom a karrierjét, mert a súlyom és a testem mindig is nagy komplexum volt számomra. Az áldozat fiatal korától kezdve gúnyolódás és osztálytársak vagy exeim sértése, először fogyókúrával fogytam lefogyni, hogy végül csalódott legyek, és fokozatosan az étel a menedékem lett ... Ma találkoztam életem emberével és 2016-ban házasodunk, mint te, és át akarom venni az irányítást az életem felett, hogy ne sajnáljam később a fotóimat, hogy nyugodtan érezhessem magamat az emberemmel és különösen nekem: jól érezzem magam ebben a testben, amely az enyém, és már nem érzi magát idegennek, már nem szégyelli!
Remélem, hogy olyan eredményeim lesznek, mint a tiétek, és még ha nem is veszítek annyira, remélem, hogy megtalálom magam, és végül boldog leszek !
Tehát köszönöm a blogodat, hogy megosztottad az utadat, mert lehet, hogy ez adja vissza az önbizalmamat !
Szia!
Ez az első alkalom, hogy megnéztem a blogodat, és az első dolog, amit meg kellett tennem, elolvastam az utadat, így ott A NAGY MEGLEPETÉS úgy néz ki, mintha én csináltam volna a Dukan diétát, és nem "nem kell járnom" Mindent megtettem, de semmi sem igazán, és 1 évvel ezelőtt azt hittem, hogy ilyen vagyok, és maradok mindazokkal a plusz kilókkal. De miután elolvastam az utadat, elkezdem (a sport és az ételek egyensúlyának helyreállítása), és remélem, hogy a szívem legeleje, hogy lefogyjak, tudván, hogy most 88 kg-os vagyok, ezért keresztbe tartom az ujjaimat. Gratulálok bátorságához.
Végigjártam az egész blogodat, és nagyon jól sikerült. Jelenleg TCA-ban szenvedek, és időnként annyira túlterheltnek érzem magam. A mai ACD-ben szenvedők számát nézve szinte azon gondolkodom, hogy néhány év múlva, figyelembe véve azt a társadalmat, amelyben élünk, vajon ez sajnos nem lesz-e kötelező szakasz egy fiatal nő/lány életében. Megpróbálom felhívni a bátorságot, hogy ezen keresztül olyan jól megírt és őszinte blogokon keresztül merítsem át magam, mint a tiéd. Folytassa kedves blogját.