Útmutatók - nitrogén-oxid, értágulat és izomtorlódás
A nitrogén-oxid vagy NO egy nitrogénatom és hidrogénatom által képzett gázmolekula. A szervezetben egy metabolikus reakcióval szintetizálódik, amely arginint és oxigént tartalmaz. A testben található nitrogén-oxid mennyisége viszonylag alacsony. A nitrogén-oxid prekurzorai étrend-kiegészítőként kaphatók (L-arginin, L-citrullin). Ez a fajta termék elsősorban azoknak a testépítőknek szól, akik izomtömeget akarnak gyarapítani. A nitrogén-oxid számos fiziológiai folyamatban vesz részt.
A NO egy neurotranszmitter az agyban, de az immunrendszert is befolyásolja. A nitrogén-monoxid elsősorban arról ismert, hogy képes szabályozni az erek átmérőjét, és ezért értágulatot vagy izomtorlódást eredményez. Ebben az összefüggésben az L-arginin és az L-citrulin aminosavak érdekesek a testépítés szempontjából.
A nitrogén-monoxid értágító és torlódási tulajdonságai
A nitrogén-monoxid értágító tulajdonságairól és az erek átmérőjének szélesítésére való képességéről ismert. Ez a molekula segít szabályozni ezen oxigént és tápanyagokat szállító erek méretét. A nitrogén-oxid ellazítja az erek simaizmait. Az erek ezen tágulása javítja a vérkeringést. Ezután több vért engednek a szervekbe és az izmokba.
A nitrogén-oxid vasodilatáció révén elősegíti az izomtorlódások kialakulását
A NO által létrehozott izomtorlódás miatt az izmok kitágulnak, amelyek így el vannak ragadva a vérrel. Az izomtorlódás nemcsak növeli az izom térfogatát, hanem felgyorsítja a szénhidrátok, aminosavak, kreatin, elektrolitok eloszlását is. Izomtorlódás esetén az erek láthatóan vékonyabbnak tűnnek, az izmok térfogatot és erőt kapnak.