Vahl Norbert, alternatív orvos; Diéta a holisztikus reumaterápia támogatására;

alternatív

Tudjon meg többet a hannoveri webdesignról.

Diéta a holisztikus reuma terápiájának támogatására

I. Bevezetés

A reuma széles körben elterjedt, fájdalmas, krónikus és nagyrészt megmagyarázhatatlan.

A reuma vagy a reumatikus formák rövid magyarázata a következő lehet: "Minden olyan betegség, amely befolyásolja a mozgásszerveket". Ezenkívül létezik "lágyrész reuma" és köszvény.

A reuma a görög nyelvből származik és azt jelenti: a vándor. A túrázást csak a "sok helyen előforduló" értelemben lehet érteni. A pikkelysömör a természetgyógyászat szerint is a "reumatikus betegségek" közé tartozik.

Szinte minden pikkelysömörben szenvedő betegnél a reumás ízületi betegségek egyszerre vagy később jelentkeznek. A hagyományos orvoslásnak nincsenek valódi gyógyítási lehetőségei. A folyamatban lévő folyamatot ritkán állítják meg. Gyógyításról alig lehet beszélni. Körülbelül 60 ismert reuma típus létezik, amelyek a következő csoportokra oszthatók:

  • gyulladásos fejlődés
  • degeneratív fejlődés
  • anyagcsere eredetű.

Fontos szempont a genetikai hajlam vagy a családtörténet is. A természetgyógyászatnak alternatívái vannak a reuma hagyományos gyógykezelésével szemben. Jobban elmondva, hogy csak a természetgyógyászat az alternatíva, amely elérheti a gyógyulást.

Josef Angerer "A reumatológia anyagelemzése" (Naturheilpraxis 9/77) című esszéjében ezt írja: "A reumatizmusban szenvedők (10 millió az USA-ban, 2 millió Németországban) áramlik az utcára járművekkel, mankóval vagy kézzel működtetve. Egyrészt A Rheumastraße-nél a gyengélkedő halálciklusok jelentik a megváltás esélyét, a másik oldalon pedig készen állunk a segítségre és az új életre. A betegek szeme ránk szegeződik, és a béna kezek integetni próbálnak! A reuma elől hét menekülési út ragyog előttünk kedves barátaim, menjünk! "

Ezen menekülési útvonalak egyik alkotóeleme valószínűleg a táplálkozás, vagy inkább a helyes étrend. A diéta a holisztikus terápia kiegészítéseként. Anyagcserénk kezdete az élelmiszer bevitele, a szervezet ellátása, funkcióinak fenntartása és az anyagcsere lehetővé tétele. Ez a testnek megfelelő ajánlattól függ. Ha e szükséges biológiai folyamatok elején hibákat követnek el, akkor ez az egész emberre nézve következményekkel jár. "Az ember az, amit eszik" vezérelvként vehető figyelembe.

Munkám során megpróbálok bemutatni néhány étrend- és táplálkozási lehetőséget, amelyek támogatják, vagy akár lehetővé teszik a sikeres reumaterápiát. Feltételezem, hogy ismerjük a "reumatikus típusú" betegségeket. A táplálkozást vagy az étrendet a reumatikus betegségre gyakorolt ​​hatások egyikének tekintem. A cél enyhíteni, de a cél a gyógyítás Az étrenddel összefüggő betegségek terápiás költségei évről évre nőnek, ezért lenne kívánatos a közegészségügyi oktatás.

A Naturheilpraxis 5/82 dokumentumban a következő kis üzenet van:

"Az étrenddel összefüggő betegségek költségei.
A Szövetségi Ifjúsági, Család- és Egészségügyi Minisztérium kutatási projektet bíz meg annak megállapítására, hogy napjainkban mekkora költségek merülnek fel a lakosság számára az étrenddel kapcsolatos betegségek, a helytelen étkezési szokások, a táplálkozási ismeretek hiánya és az elhanyagolt étrendterápia miatt. Az akkori államtitkár, Katharina Focke ezeket az 1975-ös költségeket 17 milliárd DM-re becsülte. "

II A beteg együttműködése

A reumatista terápiával összefüggésben fogyókúrázás során a legfontosabb a páciens együttműködése. A betegnek le kell mondania a régi étkezési szokásokról és életmódról (bölcsesség). Drasztikus változásnak kell bekövetkeznie. Ennek megértése a beteg számára gyakran nehezebb, mint a helyes terápiás megközelítés megtalálása. A legtöbb olyan betegnek, akit eddig a hagyományos orvoslás kezelt, az az ötlet támad, hogy csak természetes eredetű gyógyszert adunk nekik, amelynek kevesebb mellékhatása van, és jobban segít. Minden más magától menne, ha nem tudjuk egyértelművé tenni a beteg hibáját, és ha a beteg nem hajlandó változtatni életmódján és étkezési szokásain, akkor terápiánk kudarcra van ítélve. Akkor legjobb esetben enyhíthetünk.

A fő probléma a fehérje túlevése, amely fehérjetárolási betegséghez vezet. A másik problémát a felesleges húgysav képezi. A fehérjeböjt és a nulla étrend nagyon jó módszer a fehérje készlet kiürítésére vagy lebontására. Ezeket a terápiás formákat azonban nem lehet minden beteg számára elvégezni, így a dolgozó betegek számára ez szinte lehetetlen. Más diétás lehetőségek alkalmasak az ilyen betegek számára.

III. A Haysche étel kombinálása

Ennek a diétának a lényege a fehérje és a szénhidrát elválasztása.

További szabályok:

  • A lehető legkevesebb fehérje- és keményítőterméket
  • Sok gyümölcs és zöldség
  • Soha ne legyen több 60-100 g húsnál vagy más fehérjeterméknél
  • Több mint 30 g zsír nem szükséges
  • Csak 1 típusú fehérjét használjon étkezés közben
  • Kerülje a serpenyőben sült ételeket
  • Az ételek kombinálása az elkülönülést jelenti
  • Szénhidrátok és fehérje (étkezés közben)
  • Gabona tojás
  • Kenyérhús
  • Tészta hal
  • Ries sajt (kevesebb mint 60%)
  • Burgonya tej
  • Káposzta szójaliszt
  • Banán savanyú gyümölcs
  • Cukor alma
  • Dátum szőlő
  • Füge körte
  • édesem
  • Répaszirup

Példa napi étkeztetésre (Haysche ételkombináció)

Reggel:
1 müzli és 1 pohár friss gyümölcslé és 1 csésze tea
vagy gyümölcs, tej és őrölt lenmag
vagy (fizikai dolgozók és gyermekek számára)
1 pohár zöldséglé, kávé, kenyér, vaj, méz: 80% zöldséglé, 20% szénhidrát
vagy 1 müzli kvarkkal és gyümölccsel, esetleg mazsolával, búzacsírával és búzakorpával, tejjel és olajjal.

dél:
Gyümölcs- vagy gyümölcs- vagy zöldséglé
zöldségleves
20% hal, hús vagy tojás (nem nyers)
80% nyers és főtt zöldség

este:
80% nyers zöldség vagy saláta
20% kabátkrumpli
vagy kenyér
vagy teljes rizsből vagy teljes kiőrlésű tésztából készült rakott
köretként fekete puding vagy kvark (esetleg lenmagolajjal vagy csíraolajjal)
Desszertként: füge, datolya, dió vagy banán
Megjegyzés: Fontos, hogy 80% -ban alapvető táplálékot és 20% koncentrált ételt kapjunk.

Javaslatok a vegetáriánus étrendhez (Haysche ételkombináció)
Hétfő:
nyers savanyú káposzta saláta
Burgonyapüré vízzel és tejszínnel
Hagyma olvasztott vajjal vagy becel

Kedd:
Nyers zöldségek
Teljes kiőrlésű rizs paprikával
sült banán, konyakkal flambírozva

Szerda:
Nyers zöldségek
Teljes kiőrlésű tészta süt
Áfonya tejszínnel

Csütörtök:
saláta
Quark sütemények

Péntek:
Nyers zöldségek
Teljes kiőrlésű rakott zöldségekkel

szombat:
Nyers zöldségek
Burgonyaleves fekete pudinggal
Bananes flambées, lásd fent.

Vasárnap:
gyümölcssaláta
Zeller saláta
A saját levében párolt hal
A vegetáriánusoknak heti 1-2 halétel ajánlott, mivel általában fehérjehiányban szenvednek.

Rakott receptek
Először babot, burgonyát vagy karfiolt forralsz vízben. A gabonát vagy a teljes rizst vagy a tésztát ebben a forrázó vízben főzik. Ezután például felvesz egy réteg zöldséget és egy réteg teljes kiőrlésű gabonafélét felváltva a tepsibe. A tetejére gyógynövényes dupla krémsajt pelyhet teszünk, és a csőben világosbarnára sütjük.

IV. A só és a szénhidrát kerülése

Werner Kollath: (A táplálkozás mint természettudomány)

Werner Kollath kijelenti, hogy az asztali só túlzott használata, valamint a szénhidrát- és fehérjefelesleg elősegíti a reumás betegségeket.

Csak az asztali só nélkül való boldogulás sikert hoz. De más étrendet és táplálkozási intézkedéseket kell követni.

A reumában szenvedőknél gyakran hiányzik a zöldség és gyümölcs, nagy mennyiségben fogyasztanak fehérjét, szénhidrátot és konyhasót.

Kollath kijelenti: A főzetlen, sómentes, növényi eredetű étel még mindig gyógyulást eredményezhet, ahol a vitaminok kudarcot vallanak - az alacsony sótartalom önmagában nem képes ilyen nagy hatást elérni.

Biztosan felteszi a kérdést: Vannak-e az élelmiszerekben más, hőre labilisabb anyagok, mint a vitaminok, amelyek fiziológiai hatások hordozóinak tekinthetők?

V. Wendt-terápia (fehérjeböjt)

Mivel a reuma a túlzott fehérjefogyasztás miatt fehérjetároló betegség is, a fehérjebontó étrend nagyon jó és hasznos terápia. A tanfolyam 1-3 hónapig tart. A feleslegesen tárolt fehérjét lebontják. A betegnek szigorú vegetáriánus étrendet írnak elő. Ez azt jelenti: minden étel kizárólag növényekből (semmi állatból)! Tehát nincs hús vagy húskészítmény, nincs tojás, tej, tejtermékek, például sajt, joghurt, kvark, nincs hal és kagyló. Növényi borsó, lencse, bab vagy szója nincs, mivel ezek magas növényi fehérjetartalommal rendelkeznek.

Ez a diéta nem alkalmas növekvő serdülőknek, serdülőkori diabetes mellitusnak és terhességnek. A diéta inkább túlsúlyos, reumás felnőtt betegek számára készült.

Hetente 100–200 ml vért kell vérezni, mivel ezeknek a betegeknek általában megvastagodott a vére. A vérengedés előtt a betegnek meg kell inni 1-2 pohár vizet.

A kúra 1-3 hónap után véget ér, ez nem jelenti azt, hogy a beteg folytathatja a régi, helytelen étkezési szokásokat. Ezután vegyes, egészséges étrendet kell fogyasztania, de a húsfogyasztásnak mérsékeltnek kell maradnia.

A diéta során sok folyadékot kell fogyasztani. Gyógyvizek ajánlottak. A veséket és a májat is eseti alapon kell kezelni a szervezet méregtelenítése érdekében.

VI. Böjt Buchinger szerint (terápiás böjt)

A Buchinger szerinti terápiás böjt jó lehetőség arra is, hogy táplálkozással, vagy inkább "nem táplálkozással" befolyásolják a reumát. Ha megkönnyebbülést érünk el, és talán még gyógyítunk is, ez nem utolsósorban a régi koplalási módszerek sikere.

Sok vallásban (judaizmus, iszlám, hinduizmus) a böjt a vallási élet fontos része. A Németországi Szövetségi Köztársaság déli részén található "Fastnacht" a nevét tekintve valószínűleg csak egy éjszakai böjt, már nincs köze a böjthöz.

A böjt technikája

A tényleges böjtölést megkönnyebbülés (nyers étel, gyümölcs vagy rizs nap) kell megelőznie. Buchinger ezt az "előböjtöt" azzal indokolta, hogy a bélben maradt ételnek a lehető legellenállóbbnak kell lennie az erjedésnek és a rothadásnak.

A tapasztalatok szerint a böjt megkezdésének legjobb módja a bél alapos ürítése. A Glauber sója bevált erre a célra, amelyből 40 g sót feloldunk 750 cm3 vízben, és kb. 10 percen belül megiszunk.

Ha a gyomor és a belek érzékenyek, helyette beöntést lehet végezni, amelyet később minden 2. és 3. napon megismételnek. A böjt ideje alatt jó személyes higiénia szükséges, mivel a bőrön és a nyálkahártyán keresztül fokozott a kiválasztódás. Megfelelő fizikai megterhelés (séták) hasznos a meglévő teljesítmény fenntartásához.

A betegnek reggel 1-2 csésze gyógyteát, délben böjtlevest (zöldséglevest), este pedig gyümölcs- vagy zöldséglevet szolgálnak fel. Közben igyon sok vizet vagy ásványvizet lassan és kortyosan. A víz fontos "oldószer és kiválasztó közeg" a méregtelenítendő test számára.

Az ebédleves után 1 órát kell ágyban maradnia, és fel kell tennie az úgynevezett forró májcsomagot. Ez állítólag elősegíti a metabolikus salakanyagok kiválasztódását a máj hiperémiája révén.

A böjt kezdetéhez hasonlóan a bontás és a gyors felépítés is kritikus fordulópont.

A böjt felépítése 3-4 napig tart, az előző böjti időszak hosszától függően, és teljes étrendre való áttéréssel zárul.

Buchinger szerint a böjt megtörése egy jó almával kezdődik, amelyet gondosan meg kell rágni. Este sómentes levesétel következik, a következő napokban gyümölcsöt és nyers zöldséget - mindenesetre növényi ételeket - szolgálnak fel. A húst először csak kb. 8 nap elteltével lehet könnyű fehér hús vagy hal formájában táplálni.

A koplalás hatása

Buchinger szerint a terápiás böjt az újrarendezés (változás) klasszikus módszere, amelyen keresztül átrendeződik a szervek és különösen a hormonális mirigyek kölcsönhatása. Ezenkívül a böjt szenzibilizációt okoz, amely kiterjed a gyógyszerekre is, különösen a nagy homeopátiás hatékonyságra.

Buchinger főként a böjt indikációi közé tartozik:

  • Anyagcsere betegségek és
  • Elhízottság,
  • Reuma és ízületi gyulladás,
  • Szív- és érrendszeri rendellenességek,
  • Emésztőrendszeri rendellenességek, különösen székrekedés,
  • Allergiák és dermatózisok, mint pl
  • akut és krónikus gyulladás.
  • Hosszú távú megfigyelések alapján Buchinger azt is feltételezi, hogy az ismételt böjt megelőzheti a betegségeket, és mély pszichoterápiás megoldásokat készít elő, ami minden nép és kor vallási tapasztalataiban megmutatkozik.

A böjt törése és felépítés (W. Zimmermann után)
Rágjon meg jól 1 almát vagy 1 tál kompót ebédidőben,
15 óra körül egy második alma vagy befőtt.,
este gyógynövényekkel ízesített zöldség-, burgonya-, rizs- vagy zsiradékleves, só nélkül.

1. Építési nap (700 kalória/2930 joule)
Reggeli: gyógytea, 1 alma, 2 szelet ropogós kenyér, 50 g kvark
Ebéd: friss saláta, nyers sárgarépa vagy zeller, burgonyapüré vagy rizs (1 kanál), 200 g savanyú tej
délután: tea citrommal
este: 2 alma, 5 g vaj, 50 g kvark, 1 kenyér és tea.

Az építkezés 2. napja (1000 kalória/4186 joule)
Reggeli: 1 alma, 5 g vaj, 2 kenyér, 1 csésze író
ebédidő: friss saláta, spenót burgonyapürével, joghurt
este: gyümölcs, 1 teljes kiőrlésű kenyér, 5 g vaj, 2 paradicsom, retek, író

Az építkezés 3. napja (1100 kalória/4 604 joule)
Reggeli: müzli, 5 g vaj, 1 teljes kiőrlésű kenyér, 1 narancs és tea
ebédidő: nyers zöldségek, dzseki burgonya és gyógynövény kvark
délután: 1 csésze író
este: gyümölcs, rizs vagy zabkása zabkása, joghurt, 1 kenyér, 1 evőkanál túró, tea

Építkezés 4. napja (1200 kalória/5023 joule)
Reggeli: kis müzli, 2 kenyér, 5 g vaj, joghurt vagy író
Ebéd: nyers étel, zöldség és kvark köret, gyümölcs
délután: gyümölcs
este: vegyes saláta, teljes kiőrlésű kenyér, kvarkkenés, gyógytea

Az építkezés 5. napja (1500 kalória/6279 joule)
Reggeli: müzli, 2 kenyér, 5-10 g vaj, tea
ebéd: nyers zöldségek, omlett rókagombával, kvarktál
délután: gyümölcs
este: 10 g vaj, 1/2 Gervais, retek vagy retek, dzseki burgonya és tea
További 8 nap könnyű vegetáriánus étel, majd áttérés a magasabb fehérjetartalmú étrendre, ahol az első étkezés pisztráng, fehér hús vagy borjúhús.

Zabnap (kibővített forma)
12 kenyéregység (144 g szénhidrát) 1 kenyéregység = 18 g zab
1. reggeli: 2 BE zabkása (zab, víz, fahéj), 1 BE kompót (100 g almaszósz)
2. Reggeli: 1 BE száraz zabpehely
Ebéd: 3 BE zab keksz (nedvesítsük meg a zabot kevés vízzel, adjunk hozzá gyógynövényeket és póréhagymát, ízlés szerint ízesítsük, formázzunk kekszet, lassan sütjük 5 g olajban)
Délután: 1/2 BE zabkása, 1/2 BE narancslé (60 g gyümölcslé)
Vacsora: 3 BE müzli, amely a következőket tartalmazza: 2 BE zab, 1 BE gyümölcs = 100 g alma
Késői étkezés: 1 BE zableves friss fűszernövényekkel
Zabnap (szigorú forma)
A BE rendelet szerint pl. 12 BE = 144 g KH = 216 g zab a nap folyamán. Tiszta zabételek (zabkása, levesek). Zsírkészítés és köretek nélkül.

Munkám csak a reumaterápia diétás lehetőségeinek vázlatát adhatta. De remélem, hogy mindenki, aki elolvassa ezt a művet, elgondolkodtató anyagot kap, és képes lesz használni a természetgyógyászati ​​gyakorlatában.

Naturheilpraxis 5/82
Naturheilpraxis 9/77
A táplálkozás, mint természettudomány, W. Kollath
A természetes orvos 6/83
A HP jelenleg 6/83
A Haysche ételkombináció Walb-ból
O. Buchinger terápiás böjtje
Természetes gyógyítási módszerek, U. Ritter

Naturopath Norbert Vahl

Telefon: 04122-42 6 41

A cikk szerzője és a tartalomért felelős:

Bejegyzés kelte: 2011.01.10

A műszaki cikkeket a szerző írja, és szerzői jogi védelem alatt állnak.

Kapcsolódó cikkek:

A férfiak lényegesen kevésbé szenvednek az étkezési magatartás rendellenességeitől. Allergiák és természetgyógyászati ​​kezelési lehetőségeik A súlycsökkentő csapda: A bajor Fogyasztói Tanácsadó Központ az étrend-programok felülvizsgálatát javasolja. Uetersen | Természetgyógyászok - szemdiagnosztika - homeopátia - fájdalomterápiák