Vajon a cézár saláta meghízik a blogon
Diéta közben hajlamosak vagyunk ételeinket vegyes salátákkal helyettesíteni. Megtisztítjuk magunkat a bűntudattól, ha nem vállalunk a nagy hamburger krumplival hanem Caesar-salátával kényeztetve !
Vigyázz, ez a saláta zöld megjelenése ellenére is az igazi kalóriabomba.
Miért hízik a Caesar saláta? ?
A saláták Caesar az üzletekben található cukor, zsír és só gyakran megrakott. Az eredeti recept római salátát igényel, parmezán, fokhagymás krutonnal és grillezett csirkével.
Önmagában semmi nagyon komoly. A szósz súlya kissé több kalóriát tartalmaz. És a grillezett csirkét nagyon sokszor panírozzák, az olajos fokhagymás krutonok és a szalonna megjelennek a receptben. A szósz, fehér sajt és majonéz, gyakran túl zsíros és túl sós.
Kiválasztva gyorséttermek vagy szupermarketekben elkészített hiba. Néhány szósz 100 grammig akár 400 kalóriát is képes biztosítani! Ahhoz, hogy hízás nélkül elkényeztesse magát egy cézár salátával, jobb, ha maga készíti el.