Vajon a ratatouille meghízik-e a blog
A lecsó eredetileg provence-i specialitás. Hagyományosan nyári étel, szezonális zöldségekkel készül: padlizsán, cukkini, paprika, paradicsom, amelyhez édes hagymát, gyógynövényeket és olívaolajat adunk ... De vajon a ratatouille meghízik-e? ?
Ratatouille, tökéletes egyensúly
A Ratatouille egyike azon kevés pörkölteknek, amelyek kiválóakat kínálnak táplálkozási bevitel szempontjából szálak, nak,-nek vitaminok és a ásványok, gyengének kalóriaegyensúly.
Ebben az ételben a zöldségek dominálnak: padlizsán, cukkini, paradicsom fogyasztható tetszés szerintrészeként a fogyókúrás étrend.
Feltételezheti, hogy olívaolajat gyárt ratatouille a magas zsírtartalmú étel; nem így van. Ne felejtsd el az olívaolaj előnyeit. A szervezetnek minimálisan szüksége van zsíros anyagokra, és azok megfosztása veszélyezteti az egészséget; a célod az karcsúsítson formában marad.
Menj a házi ratatouille-ra
Mert gyorsan fogyni, lemond a családjának készített ételekről? Ezt ne okozza magának ratatouille-vel! Főzni fogja és élvezheti majd melegen vagy hidegen, szeretteivel együtt ... a zöldségeket fogyasztani vonakodó gyerekek gyakran értékelik a ratatouille-t ... és még inkább a film „Ratatouille” megjelenése óta, amely mindenkit emlékeztetett arra, hogy ez az étel ízletes és ízletes volt. a legjobb asztalokhoz méltó !