Választható ételek kezdőknek; baba etetés - Marie Fortier

Az előző rész elolvasásához lásd: Mikor kell etetni a babát?

A csecsemő etetésének kezdetekor sok étel közül választhatunk. Bár egyetlen bevezető sorrendnek sincs formális alapja, az alábbiakban felsorolunk néhány szabályt, amelyek segítenek végigvezetni gyermeke ezen fontos átmeneti szakaszán:

Folytassa a szoptatást, ameddig csak lehetséges. Ez egy teljes étel a baba számára akár 6 hónapig. Ezután kiegészítő ételeket adnak a szoptatáshoz. Kereskedelmi tápszerrel táplált csecsemők esetében a szilárd anyagokat szintén 6 hónaposan vagy 4 és 6 hónap között kell elkezdeni, a helyzettől függően;

Soha szilárd anyagokat bevezetni 4 hónap előtt (ha kétségei vannak, forduljon szakemberéhez);

Mindig bemutatjuk egy-egy új étel. Adjon neki legalább 3-5 alkalommal egymás után, hogy megnézze, van-e allergiás reakciója a csecsemő előtt, mielőtt összekeverné egy másik étellel vagy hozzáadna egy újat. Példák allergiás reakciókra: vörös foltok a testen, hányás, hőmérsékletemelkedés, hasmenés, görcs intenzív sírással;

Között 4 és 6 hónap, pürék vassal, gyümölcsökkel és zöldségekkel dúsított egyszerű babakészítményekkel (lásd a szilárd anyagok bevezető táblázatát a mariefortier.com webhely eszköztárában, nyomtatható pdf formátumban). Egy nap úgy nézhet ki: reggel gabonafélék és gyümölcsök, dél zöldségek és gyümölcsök, este pedig ismét gabonafélék zöldségekkel és gyümölcsökkel az étkezés befejezéséhez. Természetesen a gyereket tejjel is táplálják, mindezen ételek mellett;