Váltás a kóláról a vízre Előnyök Forum Laberecke
Kérdés: Váltás a kóláról vízre: előnyök?
Sziasztok, hétfő óta mászok a kólától a vízig
a víz valószínűleg az egyik legtermészetesebb anyag (ha nem kezelik)
számos tápanyagot/nyomelemet tartalmaz
a kólával ellentétben egyáltalán nincs kalória, és ennek megfelelően egészségesebb a fogyás szempontjából
bebizonyosodott, hogy a víz hosszabb ideig tartózkodik a testben, és ennélfogva hosszabb ideig marad teljes
emellett nem kell 1 000 000 alkalommal WC-re menni
(bhsp, ha 1 liter vizet és egy liter jeges teát iszik, akkor korábban és gyakrabban jeges teával kell WC-re mennie)
tudtommal kozmetikai célokra nincsenek közvetlen előnyök
De a súlycsökkenéssel és az ellenálló képesség növelésével kevésbé izzad és a bőr szennyeződései eltűnnek
Tényleg egész nap csak kólát ittál? Ez furcsa!
Ami Tiggettos pisilési egyenlegét illeti, csak annyit mondok, hogy "Minden, ami belemegy, újra ki kell, hogy menjen". Pletyka, hogy egy liter kóla mérhetően több vizeletet termel, mint egy liter víz.
Ennek ellenére helyes, ha több vizet és kevésbé édesített italokat fogyasztunk.
Az édes italok esetében nemcsak a közvetlen kalóriabevitel játszik szerepet, hanem az is, hogy az édesítőszerekkel rendelkező italok gyanúja szerint fokozza az éhségérzetet, mivel a test folyamatosan "édes" íze van, de a vércukorszint nem emelkedik.
A tiszta víz alternatívájaként, amely hosszú távon valószínűleg túl unalmas, ihat például cukrozatlan gyümölcsteát. (Nem a kész jeges teáról beszélek, amely általában annyi cukrot tartalmaz, mint a kóla.) Ha a bőrhibákról van szó, mindig sok vita folyik bizonyos ételekről, amelyek állítólag pattanásokat okoznak. Nem tudom, mi igazolható ebben. Az egészséges táplálkozás (nem túl sok cukor, sok friss gyümölcs és zöldség, kevés alkohol és más drog) és az elegendő testmozgás a friss levegőn mindenképpen előnyös az arcszín számára.
A víz nem tartalmaz savakat, amelyek eltörhetik a fogakat, vagy akár elősegíthetik a gyomor nyálkahártya gyulladását.
Szintén nincs cukor, mindannyian tudjuk, hogy ez miért egészséges.
Nem tudom megerősíteni, hogy a WC-vel gyakrabban kell vécére mennem vízből ^^
A fő hatás vitathatatlanul az, hogy nem fogyaszt kalóriát vízzel. Attól függően, hogy mennyi kólát ivott, még inkább éhes lehet a kalóriák felszívása.
Ha nem kap extra kalóriát az ételtől, akkor lefogy.
Úgy gondolom, hogy olvastam, hogy ez nincs hatással a bőrre, és a hőmérséklettől függően a kalóriaköltségvetés a kalóriák könnyű bevitele és enyhe kalóriabevitel a víz melegítéséhez szükséges energia miatt. Azonban ahhoz, hogy például több kalóriát tudjunk felvenni, ez alkalmatlan, mivel meglehetősen alacsony.
Azt is kétlem, hogy ettől kevésbé kell WC-re menni, mint ha jeges teát iszol.