Van-e méregtelenítő előnye a thai levesnek A blog
Finom, könnyen elkészíthető és valódi utazási felhívás. A thai leves titkos csomagtartóval rendelkezik. A hagyományos leveseknek többféle típusa létezik: az alapanyagok gondos kiválasztásával, jó méregtelenítő és diétás bázissá válik.
Thai leves, kiváló a sorhoz
Mint az imént láttuk, ennek a thai levesnek az összetevői választott fogássá teszik a fogyást könnyen, gyorsan ... és anélkül, hogy észrevennék, ha szereted az ázsiai ízeket.
Jó lehetőség lehet este, vacsoránál, hogy jóllakottságot érezzen anélkül, hogy sokat aludna, mielőtt aludna, és csak körülbelül 150 kalóriát fogyaszt el 100 ml-enként.
Természetesen ebédnél hasznos lehet rizstészta hozzáadása a szervezet számára szükséges szénhidrátok megszerzéséhez, különösen rendszeres testmozgás esetén.
Hogyan élvezhetjük a thai leves egészségügyi és fogyókúrás előnyeit ?
Ha a tésztát és a rizst gyakran használják a thai levesekben és készítményekben, semmi sem akadályozza meg az egészséges, könnyű thai leves elkészítésében, tele méregtelenítő összetevőkkel, és tökéletesen alkalmas az alak megőrzésére (vagy akár néhány plusz font leadására):
- Csirke vagy garnélarák biztosít sovány fehérjét
- A húsleves elnyomja az éhséget és hidratálja
- A citromfű, a curry és a gyömbér kiváló a test számára és elősegíti a méregtelenítést (miközben maximális ízeket ad)
- A kókusztej jó neked és könnyebb, mint a kókuszkrém
Természetesen a thai leves vegetáriánus változatban is elkészíthető., például tofuval.
A test sikeres méregtelenítése érdekében a húslevest naponta háromszor 48-72 órán át el lehet fogyasztani (szénhidrátmentes változatban).
Melyik egyszerű és könnyű thai leves receptet válassza ?
Vannak cookeo receptek, Súlyfigyelők és thermomix. Ha ezen lehetőségek egyike sem része a mindennapjainak, akkor rendben van, léteznek más expressz receptek is, amelyek teljes értékű diétás étkezés:
Hozzávalók
- 1 nagy darab gyömbér - 1 kis mész (és opcionális kaffir) - 1 kis piros chili, magva és 2 - 1 liter vízbe vágva - 1 gerezd fokhagyma - 1 bot citromfű - 2 csirke filé - 1 marék opcionális rizstészta
Készítmény
- Készítsük el a húslevest az összes hozzávalóval, kivéve a tésztát, a csirkét (vagy garnélarákot/tofut) és a citrom - 45 perc elteltével adjuk hozzá a fehérjéket, és lassú tűzön főzzük, amíg a hús teljesen meg nem fő (vagy helyettesíti) - A főzés végén adjuk hozzá a citromlevet - Tálaláskor egy kis friss korianderrel vágjuk, közvetlenül kóstolás előtt
Ha tésztát ad hozzá, tegye be 10 perccel az étel elkészülte előtt.
Ez a thai karcsúsító leves recept egész évben élvezhető és szórakozás közben megtartja a figurát.
Tetszik ez a recept ?
A BLOG célja, hogy bemutassa a nagyközönség számára a témákat, és elsősorban az étrendre, a sportra és a fogyókúrára összpontosít.