Varga Geanina paradicsomlevessel fogy. Kattintson a mobil elemre
A vékony, sok gyötrelemmel rendelkező alak tart! Különösen a kiadós húsvéti étkezések után. A csillagok kétségbeesett erőfeszítéseket tesznek az ünnep után megszerzett súlyuk elvesztésére. Varga Geanina például tudja, mit kell tennie. Csak zöldségeken tartja!
Amikor úgy tűnik, hogy két vagy három kilogrammot hízott, Varga Geanina tanácsot kér barátjától, Cori Grămescu sportedzőtől.
Valójában az oktató egy speciális étrendet készített a húsvét utáni időszakra, amelynek segítségével 4 nap alatt 3 kg-ot fogyhat le. A diéta, amelyet Geanina fog követni, olyan összetevőt tartalmaz, amely csodával határos módon megszabadul a túlsúlytól: paradicsomleves.
"Tisztelettel tisztelem Cori edzéssel és diétával kapcsolatos tanácsát" - mondta Geanina a Click-nek!
A csoda diétát a sztár edzője, Cori Grămescu javasolja
"Habár három napig ünneplik a húsvétot, a túlevés következményei több hónapig is fennmaradhatnak.", Cori Grămescu véleménye szerint ez egy sportedző, akihez sok helyi híresség fordul.
"Javaslom egy méregtelenítő étrendet, amely négy napig tart, és amellyel garantáltan akár 3 kg-ot is fogyhat. Az étrend méregtelenítő, szezonális zöldségeken, dióféléken és természetes tejtermékeken, valamint napi 4 liter folyadékon alapul. ".
Geanina saját levest készít az étrendjéhez
Fél avokádó saláta, paradicsom, kaliforniai paprika, zöldsaláta, egy evőkanál olívaolaj és egy kis citromlé.
1. snack: Természetes joghurt, legfeljebb 2% zsírtartalmú.
Egy tál nyers paradicsomleves (paradicsom, zellerzeller, pirospaprika, víz) és egy energizáló saláta és lucerna hajtás (vegyes saláta, zöldbors, nyers tökmag, meggyparadicsom, egy evőkanál olívaolaj, gyümölcslé) citrom). A lucernacsíra megtalálható a BIO plafare-ben és a BIO termékboltokban is.
Snack 2: 30g mandula/kesudió/nyers dió.
Tavaszi quinoa (rizsszerű gabona, n.r.) (2 evőkanál főtt quinoa, 2 kockára vágott paradicsom, egy kockákra vágott paprika, 2 köteg finomra vágott zöld petrezselyem, citromlé). Keverje össze a zöldségeket, díszítse petrezselyem levelekkel, egy szelet citrommal és szórja meg extra szűz olívaolajjal.
Ajánlott folyadékok: Lapos víz, csalán tea, méregtelenítő tea, búzafűlé vagy céklalé.