Várjon, nézze meg és igyon teát. Így működnek a vízelvezető teák
Várjon, nézze meg és igyon teát: Így működnek a vízelvezető teák
2016. október 27. - 11:03
A vízvisszatartás nem szép ügy
Amikor a test folyadékot tárol, az a Súlygyarapodás vezetni. A test úgy érzi, mintha duzzadt volna. Megmagyarázzuk, hogyan lehet ezt ellensúlyozni vízelvezető teákkal.
Nál nél Vízvisszatartás nemcsak a csülök, a lábak és az ujjak duzzadnak a szövetben. A mérlegen is növekszik a súly. A felesleges folyadék újbóli elvesztése érdekében ne csak várjon, hanem igyon vízelvezető teákat!
Mit csinálnak a vízelvezető teák?
Ha ki akarja üríteni a testét, rengeteg folyadékot kell inni. Ez serkenti a anyagcsere és a vizelési inger. Ennek eredményeként gyorsabban választja ki a szennyező anyagokat, és méregtelenítheti és kiszáríthatja testét. A vízelvezető teák használatakor ügyeljen arra, hogy a teák mellett körülbelül három liter folyadékot igyon be. Mert dehidratáló teákkal történő kezelés során a test körülbelül háromszor annyi folyadékot ürít egy csésze teánként.
Melyik teák a legjobbak?
A gyümölcs- és gyógyteáknak alacsony a vízelvezetési hatása. Ezek a fajták jobbak, mint a vízelvezető teák:
Ez a gyógynövény nemcsak sok vitamint tartalmaz (hétszer több C-vitamint, mint egy narancs!), Hanem fehérjét, vasat, magnéziumot, kalciumot és más, szervezetünk számára fontos anyagokat is. A magas káliumtartalom felelős a dehidratáló hatásért. A vízelvezető teában a csalán méregtelenítő hatású, serkenti az anyagcserét. Ez segíthet a fogyásban! A csalánteának vértisztító hatása is van.
Boróka bogyók, nyírfa levelek, borsmenta levelek:
Különböző teakeverékek vannak, amelyek dehidratáló hatásúak. Ezzel a keverékkel a boróka bogyók vízhajtó hatásúak, a nyírfa levelek elősegítik a tényleges kiszáradás folyamatát, mert öblítő hatásuk van. A borsmenta levelek is serkentik az emésztést.
Korábban azt hitték, hogy a koffeint tartalmazó italok is dehidratáló hatásúak. Ma már tudjuk, hogy ez a hatás csak nagyon rövid ideig tart, és a szervezet gyorsan kompenzálja. A mate tea íze a kávéra emlékeztet.
A teafajta Dél-Amerikából származik, és a mate bokor szárított, koffeintartalmú leveleiből áll (a magyal nemzetséghez tartozik). A hatás azért bontakozik ki, mert a koffein kis adagokban szabadul fel, és a stimuláló hatás tovább tart. Serkentik az anyagcserét és a zsírégetést. A testet a vízhajtó és izzadságkeltő hatások ürítik. A matea tea is enyhén hashajtó, ami azt jelenti, hogy vizet is veszít.
Egyébként: A Mate tea étvágycsökkentő is, ezért jó a fogyáshoz.
Sok más jó méregtelenítő tea is létezik, találja ki maga, melyik ízlik a legjobban!