Vásárolja meg az ABC Diet-t Arne Astrup-tól ISBN 978-3-442-17836-0 online

Arne Astrup, Christian Bitz (Szerzők)

Olvasási és média minták

  • Info
    • Info
    • Szerzői
    • Termék leírás
    • Értékeld ezt a cikket
  • Info
  • Szerzői
  • Termék leírás
  • Értékeld ezt a cikket

A zsír valóban hízlal, vagy a szénhidrátok az igazi hizlalók? A táplálkozástudomány több mint 30 éve foglalkozik ezzel a kérdéssel. A vércukorszint legfrissebb eredményei adják a megoldás kulcsát, mert a tartós ideális súlyhoz vezető út mindig egyéni. Az anyagcsere típusától függően a válasz más. Az, hogy inkább kerülnünk kell a zsíros ételeket, vagy csökkenteni kell-e a szénhidrátfogyasztást, teljesen attól függ, hogy saját testünk hogyan metabolizálja a szénhidrátokat. Az ABC diéta segít meghatározni a saját típusát, és ezáltal megmutatja a karcsú és egészséges test felé vezető személyes utat. Legyen szó A, B vagy C típusról - a könyv személyre szabott étrend-tervet tartalmaz, amely jelentős súlyvesztéshez vezet.

arne

Dr. med. Arne Astrup vezető orvos, professzor és a Koppenhágai Egyetem Sport- és Táplálkozástudományi Intézetének igazgatója. Az elhízás, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri megbetegedések terén a világ egyik vezető kutatócsoportját vezeti, és számos könyv mellett több mint 700 tudományos cikket publikált, amelyek az elhízás és a cukorbetegség megelőzésére és kezelésére összpontosítanak. Christian Bitz táplálkozási és kutatási igazgató két neves dán Kórházak. Számos könyvet írt, televíziós műsorvezető és televíziós egészségügyi szakértő, Dánia egyik legkeresettebb előadója.

Christian Bitz táplálkozási szakember és két elismert dán kórházban dolgozik kutatási igazgatóként. Számos könyvet írt, televíziós műsorvezető és televíziós egészségügyi szakértő, Dánia egyik legkeresettebb előadója.

Az 1972-ben született Wibke Kuhn a skandináv és az olasz tanulmányok tanulmányozása után először a kiadóban dolgozott. 2004-ben fordítóként kezdte meg saját vállalkozását. Skandináv, angol és holland regényeket és ismeretterjesztő műveket fordít németre (köztük Stieg Larsson, Hendrik Groen és Nell Leyshon), és Münchenben él.