Vásárolja meg online a Maria Emmerich keto szakácskönyvét ISBN 978-3-86883-851-0

Maria Emmerich, Jimmy Moore (Szerzők)

Olvasási és média minták

A ketogén étrend jó okból nagy tendencia. Mert ezzel a különösen alacsony szénhidráttartalmú, de magas zsírtartalmú étrenddel nemcsak hatékonyan lehet fogyni, hanem ellensúlyozni lehet a krónikus betegségeket, például a cukorbetegséget vagy az epilepsziát is. Annak érdekében, hogy felszámolja a sok éves túlzott cukor- és szénhidrátfogyasztás okozta károkat a szervezetben, nem kell lemondania a kényeztetésről - a keto szakácskönyv megmutatja, hogyan lehet az egészségeset és a finomat kombinálni!

szakácskönyvét

Az alacsony szénhidráttartalmú blogger és a bestseller szerző, Jimmy Moore, valamint a táplálkozási szakember és a keto-szakértő, Maria Emmerich több mint 150 keto receptet fejlesztettek ki minden nehézségi szintre, az egyszerű reggeli ötletektől a finomított sushikig és finom csokoládétortákig. Minden étel gyönyörűen illusztrálva tartalmazza a legfontosabb tápértékeket. A négy egyhetes táplálkozási tervvel együtt, beleértve az étrendet és a vegetáriánus tervet, a receptek ideális eszközök az egészséges és élvezetes fogyáshoz vagy egyszerűen a tudatosabb és egészségesebb táplálkozáshoz.

»Ha kreatív, alacsony szénhidráttartalmú recepteket keres, megtalálja azokat a keto szakácskönyvben. Örömmel készíti el kedvenc ételeit új alapanyagokból, amelyek elcsábítják az ízlelőbimbókat. "
Diane Sanfilippo, a New York Times The Paleo-Diet nagy könyve című bestseller szerzője