Vastagbélrák A magas rosttartalmú étrend javíthatja a túlélést

Megelőző intézkedésként a rostok és a teljes kiőrlésű gabonák képezik a gyulladáscsökkentő étrend alapját, különösen megvédik a vastagbelet és a beleket. Az étrend gazdagítása rostokkal még javíthatja a vastagbélrák túlélését, új amerikai tanulmány a Harvard Medical School-tól.

javíthatja

A metasztázis nélküli vastagbélrákban szenvedő betegek halálának kockázata csaknem 25% -kal csökken minden étrendjükhöz hozzáadott 5 gramm rost után - állapította meg a Harvard Medical School kutatócsoportja.

Ezeket az eredményeket a Jama Oncology orvosi folyóiratban teszik közzé, míg Franciaországban a National Cancer Institute (INCa) novemberben új vastagbélrák-szűrési kampányt indít, amely főleg az 50 év felettieket érinti és évente 43 000 embert érint.

Kedvelje a gabonatermékek rostjait

Azt már tudjuk, hogy a finomítatlan nyers termékek, például a rost és a teljes kiőrlésű gabonafélék 30-35% -kal csökkentik a rák kockázatát, "különösen a vastagbél, a hasnyálmirigy és a gyomor emésztőrendszeri rákjai" - jelzi Marie-Christine Boutron-Ruault, az Inserm kutatási igazgatója Gustave-Roussy Intézet és az ANSES "Emberi táplálkozás" szakirányú szakértői bizottságának alelnöke.

Az 1575 betegen végzett tanulmány azt mutatja, hogy a gabonafélék (teljes liszt, barna rizs, quinoa) és a teljes kiőrlésű gabonák (dió) rostjai voltak a legelőnyösebbek a résztvevők túlélési esélyeinek szempontjából a növényi rostokhoz képest. (Zöldségek) csökkenti a mortalitást, de nem kifejezetten vastagbélrákos esetekben. A gyümölcsök nincsenek hatással a halálozás kockázatára.