Védje meg magát a radioaktivitástól; Stéphane Tetart Naturopath; Biohackeur az előadók szolgálatában

Mivel a fukusimai radioaktív felhő közeledik Franciaországhoz, annak ellenére, hogy a szennyezés valószínűleg csekély lesz, sokan aggódnak. Nem is beszélve arról, hogy sokunk számára ez a második kiállítás (Csernobil)! Íme az első megjegyzéseim arról, hogyan védheted meg magad legjobban. Ez a cikk a következő napokban fejlődik.

A radioaktivitás elleni küzdelemnek három frontja van:

korlátozza a szennyezést (radioaktív anyagok felszívódása és rögzítése),
korlátozza a szennyezés testre gyakorolt következményeit,
a radioaktív ásványokat a lehető leghamarabb távolítsa el (kelát).

A kiállítás előtt és alatt meg kell akadályozni a radioaktív anyagok testhez való tapadását és oxidatív károsodást.

Miso leves 4/6 csésze naponta, vagy cserélje ki a sót -> úgy vélik, hogy véd a sugárzás ellen Hirosimában
Algák barnák, spirulina és árpa leve -> a radioaktív anyagok megkötésének csökkentésére
Jódforrásként inkább a Kelp ++, a Dulse. A radioaktív ásványok asszimilációjának csökkentése érdekében előnyben részesítse a moszatot, a wakame-ot, a kombu-t (és a vörös, zöld és barna algákat is), amelyek nehézfém-kelátok.
A legegyszerűbb módja az, hogy a hínár keverékét, például a "halászsalátát" vegye az ételekre. Napi 1-2 evőkanál a kiállítás ideje alatt.
Komplett hüvelyesek (de a gabonafélék is) -> amelyek rostjai megtartanák a radioaktív anyagokat a székletben
Minden antioxidáns zöldség és gyümölcs (káposzta, fokhagyma, hagyma, ...)
Ásványok elegendő mennyiségben (kalcium, magnézium, kálium, jód) -> hogy a testnek kevesebb szüksége legyen a radioaktív anyagok használatára
Antioxidánsok (ACE-vitaminok, cink, szelén, flavonoidok stb.) -> Azonnali oxidáció elleni védelem
Ez utóbbi kettő kiváló minőségű természetes multivitaminokban és ásványi anyagokban található meg (például a www.biovea-france.com webhelyen), de a napi szükséglet 100% -ának kielégítésére kalcium/magnézium kapszulákkal kell kiegészíteni.