Vegán fehérje pakolások - 2 egészséges lehetőség - Mrs Flury

Gyors ebédként, villásreggeliként vagy snackként meg kell próbálni a finom fehérje pakolást. Alapként egy vegán rántott csicseriborsótojást használok, amelynek tetején van egy pakolás, amelyet aztán megfordítanak és finom ételekkel töltenek meg.

Vegán csicseriborsó - rántotta

A vegán rántottához csicseriborsólisztet használok, amely tökéletesen alkalmas tojáspótlóként. Zöldségekkel, tofuval, vegán sajttal stb. Töltött csomagolásokkal együtt szuper ízletes és egyszerű snack lesz.

Finom fehérjeburkolatok

Szeretjük a pakolásokat, és már megtalálhatod a blogomon a házi teljes kiőrlésű pakolások receptjét. Számtalan módja van a finom lepénykenyerek megtöltésének. Egy egészséges ebédhez sok fehérjével szeretem elkészíteni ezt a változatot rántott csicseriborsóval, babgal vagy tofuval töltelékként.

Egészséges, vegán fehérje receptek

Szereted a kiadós ételeket, mint a fehérjeburkolatok? Akkor feltétlenül ki kell próbálni ezeket az egészséges recepteket:

---