Vegán recept palacsintához, csak 2 hozzávalóval tojás nélkül
Azonnal palacsintát akar - de fogy a tojása? Nem probléma: ehhez a vegán palacsinta recepthez csak két összetevőre van szükség
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Palacsinta, palacsinta, krepp, blinie vagy palacsinta: a serpenyőben sült finomság olyan klasszikus, amelyet az európai konyha nem tud elképzelni.
A recept ritkán tér el. A palacsinták általában tojást, lisztet és tejet tartalmaznak. Az ország konyhájától függően vagy egyéb összetevőket, például vajat, ásványvizet, sütőport vagy cukrot adnak hozzá, vagy az összegeket kissé megváltoztatják. A breton krepp például valamivel több tejet tartalmaz, és vékonyabban sütik.
Diéta: recept tojás nélküli palacsintához
De mit csinálsz, amikor nagyon éhes vagy a palacsinta, és a tojás ismét elfogyott? Ezekre az esetekre még könnyebb receptünk van.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Vegán recept a banánhoz és a tönköly palacsintához
Csak egy kis tönkölylisztre és érett banánra van szükséged.
Opcionálisan természetesen a palacsintát tojás nélkül is díszítheti mindennel, ami otthon van: fahéj, mogyoróvaj, kakaópor, bogyós gyümölcsök vagy diófélék is szívesen hozzávalók. És így készül a palacsinta:
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
KÉSZÍTMÉNY
- Pürésítsük meg az érett banánt, és keverjük össze 3 evőkanál tönkölyliszttel, amíg a paszta még folyós nem lesz. Attól függően, hogy érett a banán, adjon hozzá még egy kis tönkölylisztet vagy vizet.
- A keveréket kevés kókuszolajjal pirítsuk a serpenyőben mindkét oldalán körülbelül két percig. Befejezett!
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket