Vegán, vega, paleo ... Segíts! Monbento

segíts

A veganizmustól kezdve a nyers ételeken át Elhaladva a paleo diéta, egyre több a különféle étrend, és ideje összekeverni !

Tehát, ha te sem érted a különbséget mindezen nevek között (furcsa módon megadjuk neked), akkor meg fogjuk világosítani és talán arra késztetjük, hogy belekezdj az étel új formája.

A VEGETARIZMUS: Ez a diéta a legelterjedtebb mindenböl.
Ételünkből kizárunk mindent, amelynek lába, uszonya vagy szárnya van (alapvetően állati hús). Igen, kedves barátaink, a halak is kevés ilyen tanácsot kímélnek, kerülje a lazac steak felajánlását egy vegetáriánusnak !

A VEGETALIZMUS: Ehhez a speciális étrendhez kb kizárjon minden állati húst mint a vegetáriánusok, de egy kicsit tovább halad megszünteti az állatokból származó összes terméket . Viszlát reggeli vajpirítóst, főtt tojást vagy jó hegyi mézet !

VEGANIZMUS: A veganizmussal ellentétben a vegánok kiterjesztik ételen túli ötlet . Vagyis többé nem látogat állatkertet vagy akváriumot. A ruhatárunkból eltávolítjuk az összes bőrcipőnket, gyapjú pulóverünket és a szinkronba kerülünk !

A PALEO: Egy szó egyenesen a kőkorszakból, és láthatjuk, miért. Ez a diéta valóban azon alapul őseink étkezési módja (nyilvánvalóan megfeledkezünk a mamutvadászatról és az állati tetemek kézi lerakásáról).