Vegetáriánus burger hús nélküli zöldség steak 100% -ban - La cuisine d Anna et Olivia

Feladta 2013. július 22-én Anna és Olivia

zöldség

Itt van a híres recept a 100% Mag programhoz, amelyet 2013. december 5-én, csütörtökön sugároztak !
*****
Ezek a hamburgerek tiszta örömöt jelentenek !
Szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy nem kell vegetáriánusnak/vegánnak lenned ahhoz, hogy élvezhesd ezt a nagyszerű receptet;) Azt tanácsolom, próbáld ki ezt a szuper eredeti hamburgert, amely nagyon kevés anyagot igényel.
Megjegyzés: ha nincs a szekrényben a receptben szereplő összes fűszer, akkor ez rendben van, cserélje ki kedvenc fűszerére !
Ezzel a recepttel részt veszek a # MySandwich kihívásban az Food Reporternél.

Hozzávalók tíz vegetáriánus steakhez (néhányat lefagyaszthatsz!)
Olivaolaj
1 doboz csicseriborsó, lecsöpögtetve és leöblítve (400g nettó tömeg, 250g lecsepegtetett súly)
1 doboz vese bab, lecsepegtetve és leöblítve (400g nettó tömeg, 250g lecsepegtetett tömeg)