Vegetáriánus étrend Ez történik, ha abbahagyja a húsevést
Fotó: Instagram/lilyaldridge
A "Victoria's Secret" angyalok is időnként hamburgerrel kedveskednek maguknak
1. Ön lefogy
Tudományosan bizonyított, hogy a vegetáriánusok karcsúbbak. Ez is bizonyítja az egyiket tanulmány: 18 héten keresztül 1000 ember volt különböző Fogyókúrák készlet. A résztvevők, akik nem hús diétázott, két kilóval többet fogyott, mint társaik.
2. Alig kell dezodor
Egy másik tanulmány egy kicsit szokatlanabb volt: az lett Izzad különböző emberektől gyűjtötték össze, hogy megtudják, milyen körülmények között érzik a legjobb illatot. Az eredmény: vegetáriánus általában "vonzóbb és kellemesebb" illatú volt, mint az állat szaga Steak szerető.
3. Többet kell rendelnie
A sian könnyű, az olasz is lehetséges, de amint megvan például a német vagy a Francia konyha Bonyolultabbá válik: ha nem csak köreteket vagy salátákat akar rendelni, akkor alaposan tanulmányoznia kell az étlapot, hogy megtalálja a vegetáriánus tűt a halom húsban.
4. Pénzt takarít meg
Jó hír: ha a számla vacsora után érkezik, akkor valószínűleg az ételed is meglesz a legolcsóbb mindenkitől (több pénz desszertre!). A hús drága - különösen jó hús.
5. Kreatívabb leszel
Mit csinálsz, ha a húst egyszerre eltávolítják az étlapról? Az ember találékony lesz! Annyi nagyszerű van vegetáriánus blogok (pl. greenkitchenstories.com) és finom receptek. Mit szólnál például a finomhoz zöldséges tészta? Csak kattintson ide.
6. Te vagy a családi ünnep középpontjában
"Miért eszel nem hús?"," Ez egy újabb új trend? "," Nem esik le a hajad a vas hiánya miatt? "Néha nem akarsz többet, mint egyet Alibi steak tányérján, így nem kell válaszolnia a rokonok hülye kérdéseire.
7. Sok új barátot szerzel
A hús nélküli élet egyesíti: Recepteket cserél a tiéddel Vega barátok ki, és beszélj a legjobbakról vegetáriánus Városi éttermi címek. Lehet, hogy még húsbarátjaidat is kipróbálnád valami újjal.
További táplálkozási tippek? Iratkozzon fel az ELLE hírlevelére itt!