Végül! Hízás nélkül bármit megehet, akár a Click mobile-t is elveszítheti
A sok fogyókúra olyan hihetetlen hirdetése között, amelyek rekordidő alatt segítenek a sok kiló leadásában, úgy tűnik, hogy az igazi csoda-étrendre fény derült. A 60 kilogramm súly nélkül megolvadt fiatal nő hihetetlen története pusztítást okoz az interneten.
A most 30 év körüli nő személyes blogján elmondja, hogyan sikerült normális alakot elérnie. Néhány hete minden nap kiad egy naplót, amelyben elmagyarázza az átélt szakaszokat, amíg el nem érte a 120–60 kilogramm.
A fiatal nő csak így nevezte módszerét és blogját: "csoda diéta", azt állítva, hogy bármit megehet anélkül, hogy hízna. Négy évvel ezelőtt rendszeresen elkezdett enni, és ez segített abban, hogy továbbra is élvezhesse kedvenc ételeit.
"Először meghatározott órákban ettem. Tehát ugyanazokat az ételeket tartottam a napi étlapomon, amikor életmódom rendkívül kaotikus és táplálkozási szempontból kiegyensúlyozatlan lett. Összegzésképpen megettem bármit. Úgy értem, bármit ettem, amíg be nem kerültem a táplálkozási irodába. Csak egyetlen változást hajtottam végre az életemben, de olyan fontos változás: nagyon szigorúan kezdtem el enni a megadott meghatározott időpontokban (07.00, 10.00, 13.00, 16.00 és 19.00) "- mondja a nő.
- Mi lehet ennél egyszerűbb?
Is, vallja be a blogon, hogyan hízott- Ugye már nem bújunk egy ujj mögé? Te és én azért híztunk, mert kaotikusan ettünk, egyáltalán nem diétás ételeket és nagyobb mennyiségeket, mint amire a tisztességes túléléshez szükségünk lett volna. ".
A nő azt mondja, hogy fogyott azzal, hogy ugyanazokat az ételeket tartotta étrendjében, de csak meghatározott órákban eszik: „Mi lehet ennél egyszerűbb? A jövőben megeheti kedvenc ételeit. de azokon a meghatározott órákon. Gondoljunk csak arra, aki körülötted fogyott, vagy azt állítja, hogy műtéti úton összezsugorította a gyomrát, vagy nem-tudom-milyen tablettát szedett, vagy éhes lett, vagy feladott mindent, amit szeret. És még mindig orrokat csinálsz, amelyeket nem tudsz megenni a meghatározott órákban? Hogy ez a csoda diéta túl nehéz és csak egy dologra van szükség? Hogy ezt szívesen megtenné, de a munkahelyi vagy otthoni menetrendje nem teszi lehetővé? Akkor rendben. A jó nem valósítható meg erőszakkal ".