Végül szeretnék lefogyni, de nem tudok
Gondoltál már arra is? Sok ügyfelem azzal a meggyőződéssel kezd az edzői pályámra, hogy „fogyni akarok, de nem tudom megtenni”. Számos súlycsökkentési kísérletet kipróbáltak már, de egyszerűen nem képesek kitartani és hosszú távon maradni.
És ez sem meglepő ... A magazinok, a fogyókúrás programok vagy az alkalmazások pontosan meghatározzák, hogy mit lehet és mit nem lehet enni, vagy milyen gyakran kell enni a nap folyamán, de soha nem magyarázzák meg, miért van ez. Vagy békén hagynak a programmal - regisztrálsz, és utána meg kell találnod, hogyan fogyhatsz el egyedül, és hogy tudsz-e még mindig motiválni magadat, és nem tévedni, észrevétlen marad.
Persze, ez könnyű - fizetsz, és amit csinálsz belőle, az már nem számít! Az a tény azonban, hogy olyan emberekre van szükséged, akik hasonlóan gondolkodnak, mint te, és hogy szórakoztatóbb a hasonló gondolkodású emberekkel együtt fogyni, együtt járni az utat, vagy együtt leküzdeni a kihívásokat és a botlásokat, a népszerű fogyókúrás alkalmazások és programok mellé esik.
És hogy ez ne történjen meg veled, és már nem gondolod, hogy fogyni akarok, de nem tudod kezelni, beszélni fogok a különbségről egyedül a fogyás és a hasonló gondolkodású emberek közötti fogyás között.!
Önállóan fogyni, szemben a fogyással egy csoportban
| Sok önfegyelmet, bátorságot és kitartást igényel | Megerősítést és motivációt kap a csoporttól |
| Csinálsz valamit csak magadért |
Fogyni akar, és hasonló gondolkodású embereket keres?
A körülötted lévő öt ember átlaga vagy - hallottál már ilyet? Kik azok az emberek, akikhez közel állsz? Ha sikeres a munkád, az öt legfontosabb ember körülötted nem lesz teljesen sikertelen.
Ha pozitív emberekkel veszed körül magad, akik jó energiát árasztanak, az rád is dörzsölődik.
És ha a környezeted csak pizzát, hamburgert és készételeket eszik, akkor alkalmazkodni fog hozzá, vagy legalábbis nehézségei vannak megmenekülni és mindent másképp csinálni.
Tehát, ha változtatni szeretne valamin - ha fogyni szeretne, akkor azt javasoljuk, hogy keressen egy olyan környezetet, amely motiválja és ösztönzi Önt arra, hogy kövesse az utat, amely boldoggá tesz! Keressen hasonló gondolkodású embereket, akik veled járnak - olyan emberek, akik fogyni akarnak, és ugyanolyan szívesen érzik magukat vonzónak és kívánatosnak, mint te!
Fogyjon együtt - online és rugalmasan
A mai időkben, amikor annyi tennivalónk van - sok megbeszélés, privát megbeszélés és szabadidős megbeszélés, és egy olyan időszakban, amikor már megszokhattuk az online eszközöket, felajánlom, hogy másokkal egy csoportban dolgozzon fogyni - online és rugalmas. Pont ott, ahol vagy!
Egyél, ami boldoggá tesz. A csoportos coaching olyan coaching, amelynek során hasonló gondolkodású emberekkel együtt fogysz, részesülsz a csoport cseréjéből és összetartásából, a hasonló gondolkodású emberekkel együtt fogyhatsz és fogyaszthatsz fenntarthatóan és egészségesen. A „fogyni akarok, de nem tudom megtenni ...” gondolat volt utoljára!
Mindent, hogy egészségesebbnek, karcsúbbnak, lazábbnak és egyszerűen szexinek érezze magát utána. Neked, párodnak, hogy megszabadulj a babakilótól, vagy egyszerűen azért, mert újra boldog akarsz lenni és elégedett vagy az életeddel.