Vékony hírességek étrendje 44 évesen, Heidi Klum hogyan tartja a Femme Actuelle MAG vonalat
36 és 44 közötti méret? Igen, lehetséges! Sport, étel, egészséges életmód. Fedezze fel Heidi Klum összes karcsúsító titkát.
44 éves, 4 terhessége és 2 válása volt. és beöltözik 36-os méret. Határozottan Heidi Klum nem lehet ember !
Modell, üzletasszony és színésznő (sétált Victoria titkai, és láthattuk a Kétségbeesett háziasszonyoknál, a Szex és a város, valamint a Le Diable Prada-t viseli), a csinos szőke miniszteri beosztása ellenére is tökéletes alakot mutat. Mik a titkai? Mindent elárulunk neked.
A magas fehérjetartalmú étrendnek köszönhetően elveszítette terhességi kilóit
Hogy elveszítse az övét font terhesség (mivel a német származású csillag 4 gyermek boldog anyja), Heidi Klum drakonikus étrendet követett, amelyet David Kirsch dietetikus dolgozott ki.
A "The Ultimate New York" elnevezéssel ez a karcsúsító program 3 héten keresztül zajlik: az első 2 hét során a tejtermékeket, gyümölcsöket, zöldségeket, süteményeket és kenyeret tilos más fehérjében gazdag ételek - tojásfehérje, csirkemell - javára, teljes kiőrlésű gabonák. A harmadik hét szinte kizárólag gyümölcsökből és zöldségekből áll, vitaminok és ásványi anyagok pótlására.
A magas fehérjetartalmú étrend végül is meglehetősen klasszikus. Ezzel a programmal a fogyás lenyűgöző: gyorsan megtaláljuk fiatalságunk sziluettjét. Orvosi nyomon követés nélkül azonban a veszélyek valósak - hiányosságok, veseproblémák. A jo-jo hatás pedig szinte garantált: amint visszatér a "normális" étrendhez, a szervezet elraktároz! Röviden: semmi sem éri el a kiegyensúlyozott étrend elfogadását a kevésbé látványos fogyás érdekében. de egészségesebb.