Vékonynak látszik annak ellenére, hogy széles a csípője (fogyás)
Szeretnék fogyni. de tegyük ezt oldalra, így széles csípőm van. tehát nem túlzó, de nem keskeny. Szerintem valami 100 cm-es kerülettel (sokat hangzik, amit tudok) és a vállam is kissé széles. amikor leveszem, egyáltalán jól néz ki. széles csípővel. valószínűleg szűkebb is? (Örülnék xP) Szóval lány vagyok (csak információért: D)
3 válasz
Először ezt kellene látnom.;-) de biztosan nem fog fogyni a csípőn - ez is kár lenne. Lehet, hogy derékon fogyhatsz, de amíg nem vagy igazán kövér, addig ne csináld! Biztos vagyok benne, hogy pontosan igazad van, ahogy vagy!
Fogynod kell, hogy a derekad kerülete elosztva a csípő kerületével kb. 0,7 legyen! Tehát 70 cm körüli derékbőségre kell törekednie! http://de.wikipedia.org/wiki/Taille-H%C3%BCft-Verh%C3%A4ltnis
Nekem is van problémám (csípő), és kb. 6 kilót fogytam az elmúlt évben. Nem tudom megítélni, hogy látja-e még, nem hiszem, hogy mindenhol elveszítettem egy kicsit a kerületet, de ez a testalkata, és diétával és testmozgással semmit sem lehet megváltoztatni. Csak nem veszíthet semmit a csontokról:)
Csak örülj, hogy görbék vannak és nem babrúd;)
hasonló kérdések
1,71 méter magas vagyok és a csípőm 87 cm, a kérdésem valóban az, hogy a csípőm széles, keskeny vagy normális-e?
Mostanában vettem észre, hogy sokkal szélesebb a mellkasom és a vállam, mint másoknak.
Most azt akartam kérdezni tőled, mit gondolsz erről.
- Mell: kb. 25 cm (kerület: 70)
- Mellkas + mindkét váll: kb. 37 cm (kerület: 90)
- Derék: kb. 20 cm (kerület: 57)
Férfiaként széles a csípőm - a vállam ugyanolyan széles, mint a csípő, de a dereka keskenyebb, és ez összképében nem tűnik túl szépnek - főleg nem hátulról, ha inget viselek. 16 éves vagyok és férfi Mit tegyek ?
a.) Várjon, amíg 18 éves vagyok és felnövök - mert a vállak általában szélesebbek ?
b.) Építsd a felsőtest izmait úgy, hogy azok kissé kiegyenlítődjenek
Szia srácok jelenleg fogyókúrás vagyok ! Mivel TÉNYLEG nagyon széles a csípőm (de nagyon kövér is vagyok), ezért azt akartam kérdezni, hogy elmész-e, amikor fogyok, vagy én örököltem, és így bármennyire is fogyok, nem megyek el! Megőrülök:( Kérem, segítsen az LG-n
Helló, széles testalkatú (széles váll, széles mellkas), és azt akartam kérdezni, hogy lehet-e még karcsúvá vagy keskenyé válni, mert kissé szélesebb vagyok. Hallottam egyszer egy ektmorfról, mezomorfról és endomorfról (testtípusok) és vajon vajon én pl. Változhat az endomorfból a mezomorfba a sport révén (állóképesség, erősítő edzés), vagy minden értelmetlen? bármennyit veszítek is, mindig széles maradok. Így van?
X-Type: ➡ csípő és váll szinte azonos vonalon ➡ nagy vagy közepes méretű mell brea nagyon magas és vékony derék ➡ kimondott nőies csípő ➡ zamatos fenék ➡ erős lábak
H-Type: ➡ A váll és a csípő majdnem azonos szélességű ➡ Keskeny váll és csípő ➡ Kis mellkas, keskeny hátsó ➡ Hosszú karok ➡ Kis derék ➡ Kis fenék ➡ Hosszú lábak
A-típus: ➡ keskeny vállak ➡ kicsi mellek és keskeny mellkas ➡ szép keskeny derék ➡ lapos gyomor ➡ kimondott csípő ➡ kerek aljú ➡ többnyire erős combok
V-Type: ➡ Széles hát és széles, kerek vállak ➡ Deréktól keveset no A csípő keskenyebb, mint a váll ➡ Kissé hasi ➡ Karcsú lábak és borjak
O-Type: ➡ Nagy mellméret ➡ Nem, alig van derék ➡ Belly ➡ Kifejezett csípő ➡ Többnyire vékony lábak és borjak
Hello mindenki:)). És bár valójában már nagyon kövér vagyok (1,48 m, 56 kg), de csak csúnya, hogy tényleg sokkal sokkal sokkal sokkal sokkal vastagabb emberek vannak! És azért, hogy kissé kövér vagyok, nagyon széles a csípőm! Tudom, hogy sokan túloznak, de azt kell mondanom, hogy mindig nagyon széles csípőm volt - sajnos! Azt hiszem, a csípőt a nagymamától és a nagynénitől örököltem:-( mert nem hiszem, hogy ilyen széles a csípőm, és más, sokkal vastagabb embereknek nagyon kevés a csípőjük! Most megpróbálom a súlyomat 46-48 kg, hogy jöjjön! Aztán megkérdeztem, hogy szerinted elmúlik-e egy kis csípő? - persze, még mindig sok lesz, de azt akartam kérdezni, hogy van-e legalább egy kicsit? - mert a csípőm nagyon extrém Várom válaszait:-) LG
Nekem meglehetősen széles a vállam, és szintén sportos vagyok . Nem hiszem, hogy ez kedves, és szeretnék egy kicsit keskenyebb lenni. Milyen tippek vannak, vagy mit tehetsz különösen a vállad szűkítésére? mert a sport vagy a kevesebb evés semmi haszna . előre is köszönöm!:)
Lányként hízok a felsőtestben (kar; gyomor, ezért válnak olyan szélesre a vállam, ha lefogynék, keskenyebbnek tűnnek-e a vállak? A vállak furcsának tűnnek a lábaimmal, amihez nem fér semmi, mit tehetek ?
Idősödve és hízva változik-e a csípője szélessége? Tehát helyesen a medence/csípő csontjaira gondolok. Az az érzésem, hogy korábban keskenyebb voltam, de ez sem túl kövér. köszönöm!
Hé
Szóval van ez a tipikus X típusú figurám, amelyet homokórának is neveznek (széles vállak, viszonylag keskeny derék, majd ismét inkább a combokon és a fenéken, lábam alul elég vékony). Mindenesetre a vállam mega zavar, mert csak sokkal szélesebbnek nézek ki. Nem tudom, hogyan tudom szűkíteni, mert a testsúlycsökkenés nem igazán előnyös a testalkatom vagy a csontfelépítésem. Több edzéssel a vállak még szélesebbek lesznek, és nem igazán akarok kevesebbet edzeni, mert nem csinálok annyira a karommal.
Lehet valahogy fogyni célzott edzéssel vagy valami hasonlóval, hogy szűkítsék a vállát?
Vagy van tippje, hogy legalább elrejtse őket?
Lányként hízok a felsőtestben (kar; gyomor, ezért válnak olyan szélesre a vállam, ha lefogynék, keskenyebbek lesznek a vállam? A vállak furcsának tűnnek a lábaimmal, amihez nem fér semmi, mit tehetek ?
Tehát van egy kérdésem, és azt gondolom, hogy a derekam túl széles és a csípőm mindig keskeny, és csak azt olvastam, hogyan lehet a széles csípőtől a keskenyig jutni, jó lenne, ha valaki meg tudná mondani, hogyan tudom ezt legjobban
tud valaki jó edzésgyakorlatokat a csípő összeszűkítésére?
mögött, valamint elöl és általános szélességükben?