Vékonyvizes étrend 15 recept az ideális alakhoz - egészség

Kortyolgatva kortyolgatja a karcsúsító álmot: Ez az utópisztikus hangvételű ötlet a valóságban a "vékony víz" diétával valósul meg. Azok számára, akik rendszeresen kortyolnak víz, gyömbér, uborka, citrom, menta és társai keverékét, a módszer feltalálója szerint az ideális alaknak hamarosan elérhető közelségbe kell kerülnie.

Az a tény, hogy a víz, amelynek részaránya meghaladja az 50 százalékot, eleme a testünknek, és az anyagcsere szempontjából is fontos. Ezzel a diétaváltozattal a rendszeres ivás célja a test energiaforgalmának serkentése és ezáltal a fogyás felgyorsítása. Ezt a diétát a New York-i táplálkozási szakember, Cynthia Sass fejlesztette ki.

. Aki aztán kissé megváltoztatja az étrendjét, és gyakran megpróbál lemondani a gyorsételekről, a zsíros készételekről és az édességekről, az a zsebében van!

A vékony víz diéta megfelelő formulája:

1. lépés: Alapvetően testtömeg-kilogrammonként kell inni. Ez növeli a test vitalitását, egészségét, teljesítményét és a bőr feszességét - mindezt vegyi anyagok nélkül.

2. lépés: A diétás ital finomabbá tételéhez két liter vizet gyömbérrel, mentalevéllel, uborkával, citrommal és más típusú gyümölcsökkel és zöldségekkel dúsítanak.

Kattintson a diavetítésre, és keresse meg kedvenceit 15 recept közül:

---