Véráramlás megerőltetések, véraláfutások esetén Ezek a sportkenőcsök 48 óra elteltével segítenek - FUN for Fun
Aki sportkenőcsökkel túl korán stimulálja a vérkeringést, „nagy” csodát tapasztalhat. A sérülés után két nappal eláruljuk, mi segíti a vér áramlását.
"A vérkeringést serkentő sport kenőcsöknek nincs helyük az akut fázisban" - figyelmeztet Dierk, a HSV orvosa. "Sajnos ezt gyakran nem veszik figyelembe." Az eredmény: A megrándult boka vagy izomzúzódás félelmetes dudorokká nő. Miért? A sérülés összenyomja a szöveteket és felszakítja az ereket, zúzódásokat okozva az izmokban vagy a bőr alatt. Ezenkívül a szövetvíz összegyűlik. A folyadék szivárgása észrevehető, mint fájdalom és duzzanat az érintett területeken. Mindezek a hatások súlyosbodnak, ha a véráramlás növekedésével is indul.
48 óra elteltével stimulálja a véráramlást
Két nappal később az első gyógyulási szakasz befejeződött, most a test elkezd tisztulni. Most az előkészületek segítenek felmelegedni a rosszindulatú régiót. Például a kapszaicin természetes hatóanyagával (a cayenne-bors forró anyaga), például a Hansaplast "ABC Warming Cream" -jében. Dierk doki szerint a korábban említett lómentesítő kenőcs "két nap múlva rendben van, főleg, hogy az árnika és a vadgesztenye adalékok dekongesztáló hatásúak".
A heparin kenőcsök hatása azonban ellentmondásos. A heparin állítólag segít az alvadt vér lebontásában és javítja a vérkeringést. Kétséges azonban, hogy egyáltalán elegendő mennyiségű hatóanyag kerül-e a bőrön keresztül.
Egy másik tipp a sportolóknak: a vérkeringést elősegítő krémek lábra helyezésével nem helyettesíthető a bemelegítés! Mozgásra van szükség ahhoz, hogy az izmok felmelegedjenek üzemi hőmérsékletre!