Vérnyomás normálértékek Herzlexikon Vérnyomás adatok
A normál vérnyomásértékek táblázata WHO
A normál vérnyomásértékek osztályozása az Egészségügyi Világszervezet szerint:
| szisztolés (Hgmm) | diasztolés (Hgmm) | ||
| optimális vérnyomás | normális vérnyomás | 120-129 | 80-84 |
| magas normális vérnyomás | 130-139 | 85–89 | |
| enyhe magas vérnyomás | 140-159 | 90-99 | |
| közepesen magas vérnyomás | 160-179 | 100-109 | |
| súlyos magas vérnyomás | > = 180 | > = 110 |
Hipertónia = magas vérnyomás
A Német Hipertónia Liga ugyanazokat az értékeket használja. Ugyanakkor felsorolja az "izolált szisztolés hipertóniát" is, amelyben a szisztolés nyomás 140 Hgmm felett van, míg a diasztolés vérnyomás 90 Hgmm alatt van. Ezzel a vérnyomásképpel a diasztolés vérnyomás a normális tartományba esik, míg a szisztolés vérnyomás a magas vérnyomás (magas vérnyomás) tartományába esik.
A német magas vérnyomás-liga vérnyomás-normálérték táblázata
2013 júliusa óta új értékek vonatkoznak a magas vérnyomás felmérésére és kezelésére vonatkozó ajánlásokra.
A 140/90 Hgmm alatti értékek ma már a betegek többségének a vérnyomása a cél, függetlenül a korábbi kórelőzményektől és az ezzel járó betegségektől, például cukorbetegségtől vagy krónikus vesebetegségtől. Ezt nyújtják az Európai Túlsúlyos Társaság (ESH) és az Európai Kardiológiai Társaság (ESC) új irányelvei.
Ezenkívül 2013 végén két amerikai társaság ["American Hypertension Society" (ASH) és a "International Hypertension Society" (ISH) együttesen javasolta a terápiás cél mérsékeltebb csökkentését 150/90-re az idősebb betegek - vagyis a 60 év feletti betegek esetében Hgmm.
Az európai irányelvekben 60 és 80 év közötti idősebb betegek számára 140-150 Hgmm-es szisztolés célvérnyomás ajánlott, ezáltal a terápiát csak a kezdeti> 160 Hgmm-es szisztoléből szabad elkezdeni. Ha azonban a 80 éves kor alatti fiatalok fittek, akkor a terápiát> 140 Hgmm nyomáson lehet elkezdeni.
Összefoglalva, ez azt jelenti, hogy a magas kockázatú betegeket a vérnyomást csökkentő terápiával már nem szabad a "normál értékig" szabályozni.
Ezen új irányelvek előnye, hogy a magas vérnyomás kezelése nagymértékben leegyszerűsödik, és a terápia káros mellékhatásai csökkennek.
Az ajánlással egyidejűleg, hogy mérsékelt csökkentés esetén csak egy gyógyszert alkalmazzanak, és magasabb kezdeti értékek esetén egyidejűleg legfeljebb két gyógyszert alkalmazzanak, az orvosoknak azt javasolják, hogy ösztönözzék a vérnyomásban szenvedő betegek önálló felelősségét az életmód, az étrend, a testmozgás és a relaxáció tekintetében.
Újra határértékek a vitában
2017 vége óta a normális vérnyomásértékekről folytatott vita újraindult a normálértékek csökkentésével Amerikában. Az Egyesült Államok irányelvei most 130/80 Hgmm határértéket határoznak meg. Ha az értékek magasabbak, akkor ezt magasabbnak tekintik.
Vérnyomás normális értékek az Amerikai Egyesült Államokban az American Heart Association (AHA) szerint:
| szisztolés (Hgmm) | diasztolés (Hgmm) | ||||||
| Normál | megnövekedett | 120-129 | és | 1. magas vérnyomás | 130-139 | vagy | 80–89 |
| 2. fokozatú magas vérnyomás | > = 140 | vagy | > = 90 | ||||
| Hipertóniás válság | > 180 | vagy | > 120 |
A mai helyzetben a Német Hipertónia Liga betartja a Németországban meglévő irányelveket.
2018. szeptember
Az Európai Kardiológiai Társaság (ESC) müncheni kongresszusán a magas vérnyomás gyógyszeres kezelésének határértékét az új magas vérnyomás- és kardiológiai társaságok (ESH/ESC) új irányelveiben is megtartották. A 140/90 Hgmm-es vérnyomás továbbra is az a határ, amely felett a gyógyszeres kezelésre szükség van.
Az irányelv újradefiniálta a vérnyomás célértékét, amelyet egyedileg kell beállítani 120/70 és 130/80 Hgmm között 65 éves kor alatt. Erre azonban csak akkor kell törekedni, ha jól tolerálják.
Ha a vérnyomásértékeket nem kezelik a nagyon normális, 130-139/85-89 Hgmm tartományban, csökkenteni kell az életmód megváltoztatását (testmozgás, diéta stb.).
Mérje meg a vérnyomást
Összegyűjtöttünk néhány tippet arra, hogy mire kell figyelni a vérnyomás mérésekor. Ezeket megtalálja lexikonunkban a Vérnyomás helyes mérése részben.
Felhívjuk figyelmét, hogy egyetlen mérés - például orvos konzultációja során - nem elegendő a magas vérnyomás jelenlétének diagnosztizálására. Még akkor is, ha egyetlen vérnyomásmérés olyan eredményt mutat, amely nem felel meg a normál értéknek, ez nem okoz aggodalmat. A nap különböző időpontjaiban végzett több mérés eredménye értelmesebb. Orvosa ezért hosszú távú vérnyomásmérést végez annak érdekében, hogy megismerje a vérnyomás ingadozásait a nap folyamán. Ha vérnyomása meghaladja a normál vérnyomásértékeket, kérjük, forduljon orvosához ennek ellenőrzésére.
Rendszeres ellenőrzésre is szükség van normál vérnyomásérték mellett. Annak érdekében, hogy hosszabb ideig értékelést kapjon, tanácsos vérnyomás-nyilvántartást vezetni. A vérnyomást rendszeresen mérik és rögzítik. Az irányelvek szerint a méréseket kétszer kell elvégezni, egy-két perces intervallummal. Egy ilyen értékelés jó diagnosztikai segítséget nyújt az orvosnak. A vérnyomásadatokat éppen erre a célra tervezték. A mért értékeket gyorsan és kényelmesen, szinte bárhol (PC, okostelefon, táblagép) el lehet menteni, és értelmes ábrán jelenítik meg. Ez megkönnyíti az orvos számára a diagnózis felállítását, és segíti a kezelést.