Vese kövek 4 étel elkerülése okos tippeket

A diéta kulcsfontosságú szerepet játszik a vesekövek kialakulásában és megelőzésében. Itt van négy étel, amelyet kerülni kell a vesekő kialakulásának esélyeinek csökkentése érdekében.

étel

Vesekövek: fájdalmas

A húgyúti traktusban elhelyezkedő vesekő (vagy urolithiasis) gyötrő fájdalmat okoz. Ezek a kis konkretiók évekig szunnyadhatnak, csak egy nap jutnak be a veséhez kapcsolódó két keskeny cső egyikébe.

  • Azok, akik ezt tapasztalják, fájdalmasan hányhatnak vagy elájulhatnak. A nők szerint a fájdalom intenzívebb volt, mint a szülés során fellépő fájdalom.
  • Sajnos a relapszusok kockázata nagyon magas.
  • A vesekő képződését azonban meg lehet akadályozni, ha sok vizet iszunk, vagy olyan ételeket fogyasztunk, amelyek helyreállítják a vizeletben lévő sók és ásványi anyagok egyensúlyát, és még a kristályokat lebontják, mielőtt azok megtörténnének.

1. Oxalátokban gazdag ételek

Kerülje a spenótot, rebarbarát, csokoládét és más, magas oxaláttartalmú ételeket.

  • Ha hajlamos a kalcium-oxalát kövekre, orvosa azt tanácsolhatja, hogy korlátozza ezen ételek, valamint a mandula, cékla, füge, svájci mángold és búzakorpa bevitelét.