Vesekövek - Ruland Schroeder gyakorlata
A vesekő gyakori betegség
A vesekövek előfordulása az elmúlt 30 évben megháromszorozódott. Ennek oka a magas kalóriatartalmú étrend és a mozgáshiány.
A vesekólikában szenvedő betegeket urológushoz vagy kórházba küldjük.
Gyakrabban véletlenül fedezzük fel a veseköveket ultrahangon.
Általános ajánlás a vesekövek minden típusára:
Igyál, igyál, igyál
Kb. 3 l/nap (de nem túl sok tej és fekete tea)
jól elosztva egész nap (főleg nyáron), még este is, még akkor is, ha éjszaka kell kimennie.
Nincs szauna, nincs hashajtó, mert a folyadék ismét elvész.
A legjobb módszer a megfelelő testmozgás.
Rosttartalmú, kevés húsú étrend
Alacsony purintartalmú étrend, különösen húgysavkövek esetén
A következő ételeket csökkenteni kell:
Zsíros sertéshús, zsíros kolbász, húskivonat, belsőség, szív, édeskenyér, máj, vese
fehér bab, zöldborsó, lencse,
füstölt hal, halkonzerv, hering, szardella, csokoládé és alkoholos italok
Sajnos a régi ajánlás is érvényes:
(BGN) = vesekövek elleni sör már nem.
Alacsony oxaláttartalmú étrend, különösen úgynevezett kalcium-oxalát kövekkel
A következő ételeket csökkenteni kell:
Spenót, rebarbara, csokoládé, kakaó, fekete tea
oxálsavat és
ezért csak óvatosan kell élvezni.
könnyebb mondani, mint megtenni!
Vigyázzon, ne legyen túl sok C-vitamin.
Az aszkorbinsav ugyanis részben lebomlik oxálsavvá a szervezetben. Az oxálsav azonban a kalcium-oxalát kövek alkotóeleme, amelyek messze a leggyakoribb konkretiók a húgyutakban .
Nem túl sok D-vitamin
Túlságosan növelheti a kalciumszintet.
Természetesen senki sem hoz létre ilyen aszketikus életmódot.
De ha legalább néhány pontra figyel, jelentősen csökkentheti az új vesekövek kockázatát.
Legalább az alacsony kalciumtartalmú étrend (a tejtermékek csökkentése) már nem ajánlott.
Minden Stein-beteg számára javasoljuk a fizikális vizsgálat mellett egy vérmintát a vese-, zsír-, kalcium-, húgysav- és vércukorszint-ellenőrzés mellett, valamint vizeletvizsgálatot.
Ha lehetséges, kérjük, gyűjtse össze a kimenő veseköveket (vizeletszitát), és vigye be a gyakorlatba. Elküldjük a kínzókat a laboratóriumba elemzés céljából.
A kövek elemzése után gyakran konkrétabb ajánlásokat lehet megfogalmazni, és meg lehet jelölni a megelőző gyógyszert.
A bonyolult folyamatokhoz kiterjedt metabolikus diagnosztikára van szükség.
A hátfájást gerincproblémák vagy vesebetegségek okozhatják. Kétség esetén először a háziorvoshoz, majd a megfelelő szakorvoshoz (urológus vagy ortopéd)
Információ szakembereknek:
Hildegard von Bingen (1098–1179) a vesekövek étrendjét javasolta
A vesekövek (= prevalencia) a németek legalább 4,7% -ában találhatók
Az 50 és 65 év közötti férfiak 9,7% -ának volt valamikor vesekólikája
A húgysavkristályok savas vizelettel képződnek, amelyek húgysavval telítettek. A vizelet pH-jától függően a húgysav kikristályosodik vagy visszaoldódik. Mert
A húgysavkoncentrációk feloldásához a vizelet pH-ját 7,0 és 7,2 között kell beállítani.
A kiújulás megelőzésére a vizelet pH-ja 6,2 és 6,8 között ajánlott.
Ugyanez vonatkozik az oxálsavra is
Deutsches Ärzteblatt, JG112, 6. szám, 2015. február 6